Destinations de randonnée en Norvège - Hiking destinations in Norway

Norvège est principalement sauvage et tout est accessible aux randonneurs. Il y a une abondance d'options de randonnée dans tout le pays. Les destinations de randonnée les plus attrayantes se situent au-dessus de la limite des arbres (environ la moitié de la superficie totale de la Norvège), mais la randonnée est également une activité populaire dans les plaines et dans des villes comme Oslo. En hiver, les mêmes sentiers et zones sont utilisés pour ski de fond sur des pistes damées (généralement à proximité des villes ou des stations) ou en ski de randonnée.

Des règles spéciales s'appliquent aux Svalbard et l'archipel n'est pas couvert dans cet article.

Comprendre

Forêt de bouleaux et sentier à 300 mètres au-dessus de la mer, comté de Nordland

Ski de randonnée dans les fjords/alpes côtières. Attention : Danger d'avalanche sur des pentes d'environ 30° et plus

Voir également: Randonnée dans les pays nordiques, Droit d'accès

La liberté d'itinérance vous permet d'aller plus ou moins n'importe où. Les meilleures randonnées ou paysages ne se trouvent pas nécessairement dans les parcs nationaux ou les réserves naturelles ; vous pouvez trouver de très beaux paysages et itinéraires également dans une nature sauvage non protégée. Ceux qui aiment faire de la randonnée en pleine nature ou qui veulent s'éloigner des routes pendant plusieurs jours pourraient rechercher les zones les moins peuplées.

L'association Trekking (DNT) entretient des sentiers entre leurs nombreuses huttes (loges de montagne) dans toutes les régions du pays. Les parcs nationaux sont souvent entourés d'une zone de "paysage protégé", qui du point de vue du randonneur est souvent la nature la plus intéressante et généralement la plus accessible. Parce que la randonnée est autorisée partout, les habitants ne s'en soucient généralement pas ou ne savent pas si une zone fait partie d'un parc national.

Il existe plusieurs types de zones protégées, certaines avec des restrictions sévères, d'autres où les restrictions ne sont généralement pas pertinentes pour le randonneur. Les différents types peuvent être mélangés les uns aux autres. Il n'y a pas de barrières ou de clôtures délimitant la limite d'une zone protégée.

Contrairement à de nombreuses autres régions montagneuses, la limite des arbres en Norvège (et dans le reste des pays nordiques) est constituée de petits bouleaux - bouleau tombé - et d'autres buissons bas. Le pin et l'épicéa ont une limite d'altitude inférieure. Les vastes forêts d'épicéas et de pins de l'est de la Norvège et des régions frontalières du centre et du nord de la Norvège constituent l'extrémité ouest de la grande ceinture de la taïga eurasienne.

Les montagnes scandinaves ou Scandes couvrent la majeure partie de la Norvège (et certaines parties de la Suède et de la Finlande) et s'étendent le long de toute la Norvège du nord au sud. C'est la plus longue chaîne de montagnes d'Europe. La plupart des habitants ne sont pas familiers avec ce concept et peuvent simplement se référer aux zones de montagne car il y a des montagnes partout. De grandes parties des montagnes scandinaves ne se distinguent pas comme une chaîne distincte, mais apparaissent plutôt comme des plateaux élevés ou arides coupés par de profondes vallées ou des fjords.

De nombreuses régions des hautes montagnes norvégiennes sont couvertes de pistes de pierre ou de blocs, qui apparaissent comme des « océans » de rochers et de rochers. Contrairement aux éboulis qui s'accumulent à la base des rochers ou des falaises, les coulées de pierre se produisent sur un terrain plat ou en pente douce. Ce phénomène est commun par exemple dans les montagnes de Dovre, Rondane, Jotunheimen et Sunnmøre-Romsdal, et est vraisemblablement causé par une myriade de cycles de gel-dégel dans la préhistoire. Il n'y a pas de volcans sur le continent norvégien et les tremblements de terre sont rares et insignifiants. La majeure partie de la Norvège est un socle rocheux ancien sans fossiles. Le Svalbard est géologiquement beaucoup plus jeune et différent du continent à bien des égards. Le seul volcan actif de Norvège se trouve sur l'île arctique de Jan Mayen, une zone généralement fermée aux visiteurs.

Le Finnmark, à l'extrême nord, est plus large que le Danemark et les Pays-Bas, mais son aire de répartition est largement inhabitée et ouverte. La Norvège au sud de Trondheim a à peu près la taille de la Grande-Bretagne et même dans cette région la plus peuplée de Norvège, il y a principalement des zones sauvages, des montagnes et des forêts ouvertes aux randonneurs. À l'exception des basses terres autour d'Oslofjord et de Mjøsa, les terres agricoles ne couvrent qu'une fraction du territoire. La Norvège est étonnamment large dans le sens nord-sud : la "randonnée le long de la Norvège" du nord (Nordkapp) au cap sud (Lindesnes) fait environ 3 000 km et prend au moins 3 mois pour un randonneur en forme. Cette randonnée extrême est à peine faisable en une saison en cas de neige tardive dans le Nord (juin) et de neige précoce dans le Sud (septembre-octobre). Le voyage peut se faire à skis dans l'ordre inverse.

Ski de fond commence en novembre (selon les chutes de neige) et se poursuit jusqu'au printemps. Le ski de randonnée est plus populaire au printemps ou à la fin de l'hiver, lorsque les jours sont plus longs et que le temps est plus stable. Pendant les longues vacances de Pâques, de nombreux Norvégiens se rendent dans des stations de montagne ou des maisons de vacances à la montagne pour skier. Le ski de randonnée se poursuit souvent jusqu'en mai et même en juin selon la couverture neigeuse dans les hautes terres et les montagnes.

Pendant la fonte des neiges la plus intense, de nombreuses zones ne sont pas disponibles pour la randonnée ou le ski en raison de la neige «pourrie» ou de grandes quantités d'eau de surface.

Histoire

La Norvège est le pays le plus montagneux d'Europe, et pour les habitants les montagnes ont longtemps été considérées comme simplement laides ou gênantes. Les habitants ont été surpris lorsque les premiers visiteurs anglais sont arrivés et ont fait de la randonnée juste pour le plaisir. Au début du 19e siècle, l'intérieur comme Jotunheimen était en grande partie inconnu dans les villes. Les premiers randonneurs étaient des géologues et des peintres. Au cours du XIXe siècle, la randonnée est devenue populaire et des associations de trekking (appelées associations de «touristes») ont été créées vers 1860. À la fin des années 1800, l'alpinisme ou l'escalade de sommets difficiles a été introduit par des alpinistes britanniques de la haute société ayant une expérience des Alpes continentales. Charles Patchell d'Écosse était un autre pionnier. Patchell a eu plusieurs premières ascensions dans les Alpes de Sunnmøre, il a également visité Jostedalsbreen et Jotunheimen. Le plus important était William Cecil Slingsby qui a grimpé à Jotunheimen, Romsdal, Sunnmøre, Lyngen, autour de Bodø et des Lofoten. L'article de John Campbell dans le Journal des Alpes en 1860 stimula l'intérêt de Slingsby. Ces messieurs randonneurs ont embauché des locaux qui ont appris le métier. Les visites organisées avec des guides certifiés sur les glaciers ont commencé vers 1890.

Climat

Neige fraîche début octobre sur une piste en pierre à Snøhetta, chaîne de Dovre

Ski de randonnée de printemps à Hardangervidda. Anoraks longs avec capuche protège du vent, couleur rouge pour être visible sur neige en cas d'urgence. Lunettes de soleil avec filtre UV pour une lumière intense au printemps

La Norvège est un pays vaste et varié avec des climats différents. Une topographie compliquée, un littoral immense, des montagnes, la chaleur du Gulf Stream et d'autres facteurs créent des variations surprenantes sur de courtes distances.

• La température est à peu près déterminée par trois facteurs : la proximité de l'océan (les zones plus proches de l'Atlantique ont des hivers plus doux et des étés plus frais, et une saison de randonnée plus longue), l'altitude (les zones plus élevées ont une saison estivale plus courte et les températures baissent particulièrement avec l'altitude également en été), latitude (saison estivale plus courte et températures plus basses plus au nord). Cela signifie que le climat le plus doux se situe dans le coin sud-ouest à basse altitude (autour de Bergen ou Stavanger), tandis que les hivers les plus froids se situent dans l'intérieur nord du Finnmark (l'intérieur de la Norvège orientale autour de Røros, Tynset, Lom et Gudbrandsdalen ont également des températures basses en hiver).
• Les précipitations sont les plus élevées sur les pentes occidentales face à l'Atlantique (où les montagnes soulèvent l'air humide venant de l'océan), tandis que les zones les plus sèches sont dans l'ombre de la pluie créée par les hautes montagnes et les glaciers (notamment juste à l'est du bassin versant dans les montagnes centrales telles que comme Jotunheimen sommets). Cela signifie que l'intérieur de la Norvège orientale et du nord de la Norvège sont relativement secs, en fait les zones du plateau du Finnmark, les vallées intérieures de Troms et l'intérieur de la Norvège orientale sont parmi les plus sèches d'Europe. Le brouillard est commun à haute altitude et sur les pentes occidentales.
• Le temps est le plus venteux et le plus imprévisible le long de la côte et dans les hautes montagnes et/ou exposées. Les visiteurs ne doivent pas sous-estimer la vitesse à laquelle le vent peut se produire et les difficultés que le vent peut causer.

Destinations

Zones de montagne clés. A : nord de la Suède, B : nord de la Norvège, C : hautes terres frontalières, D : chaîne des fjords, E : montagnes centrales, F : hautes terres du sud

La liste ci-dessous distingue les zones de randonnée selon les caractéristiques dominantes du terrain. Il n'y a pas de distinction nette entre ces types de paysages, mais pour les visiteurs, cela vaut la peine de le noter, car par exemple les montagnes les plus alpines peuvent être difficiles. En norvégien, « montagne » (« fjell ») fait principalement référence à des altitudes dépassant la limite des arbres. Les plateaux moins escarpés, relativement plats, dépourvus d'arbres et sans pics prononcés sont souvent appelés "vidde". Ces hautes montagnes et plateaux sont une sorte de toundra alpine, mais notez que les Norvégiens n'utilisent pas le mot « toundra » pour décrire de tels paysages. Au lieu de cela, en norvégien, ces paysages sont appelés montagnes arides ou alors abattre ("snaufjell"), environ la moitié de la Norvège continentale est ce type de paysage.

La plus longue randonnée nommée à l'intérieur de la Norvège est "Norvège dans le sens de la longueur" (Norge på langs) entre Nordkapp et Lindesnes. L'ensemble de la randonnée fait près de 3 000 km et se fait généralement en 3 à 4 mois. L'itinéraire varie légèrement et certains font un petit raccourci à travers la Suède et la Finlande. Sur les skis de randonnée, cela se fait généralement du sud au nord à partir du milieu de l'hiver et se termine en avril ou en mai. Pendant la saison estivale, il se fait généralement du nord au sud pour profiter de la lumière du jour d'été dans le nord et de l'automne plus long dans le sud. Environ 30 personnes complètent la randonnée chaque année.

Hautes montagnes alpines

Alpes Romsdal près du col de Trollstigen

Sommets Møysalen et parc national à Hinnøya

Les hautes montagnes alpines comprennent des zones avec des pics, des crêtes, des lacs et des glaciers distincts ressemblant à la Alpes d'Europe centrale. Certains de ces sommets ne sont accessibles qu'aux grimpeurs expérimentés, mais la plupart du temps, même les sommets les plus sauvages peuvent être conquis par des randonneurs expérimentés.

• B2 : Montagnes de Troms comprenant Lyngen Alpes et Senja île. C'est une région vaste et variée, des larges vallées forestières de l'intérieur aux sommets escarpés de Lyngen jusqu'aux belles plages de sable de Senja. Senja est la deuxième plus grande île de Norvège et offre toutes sortes de natures telles que des plages de sable blanc (bien que fraîches), d'incroyables sommets déchiquetés (« mâchoires du diable ») directement sur l'Atlantique et des tourbières et des forêts de pins dans les zones abritées.
• B3 : Lofoten et Vesterålen. Les "alpes" extraordinaires de ces îles s'élèvent directement de l'Atlantique, en particulier les montagnes des Lofoten apparaissent comme un mur ("le mur des Lofoten") lorsqu'elles sont vues de loin. Altitudes largement modérées (500 à 1000 mètres), mais nombreuses montées raides et exigeantes.
  • Himmeltindan (931 mètres) randonnée facile, environ 5 heures, superbe panorama depuis le sommet.
  • Mysalen (1262 mètres) est une randonnée exigeante mais enrichissante, 10 heures, difficile, pour les randonneurs expérimentés et par beau temps uniquement.
• B4 : Tysfjord, Narvik y compris les parcs nationaux de Rago et Sjunkhatten. Des sommets tels que l'emblématique Stetin sont réservés aux grimpeurs expérimentés.
• B5 : glacier de Svartisen, plateau de Saltfjellet et environs. Les alpes d'Okstindene (1562 à 1916 mètres) sont les plus hautes montagnes du nord de la Norvège.
• D2 : Alpes de Romsdal ce sont les montagnes alpines sauvages qui entourent la vallée d'Eikesdalen, la magnifique vallée de Romsdalen et le col de Trollstigen. En partie protégé en tant que parc national qui comprend également les montagnes voisines de Tafjord. La région comprend certaines des cascades les plus hautes et l'une des plus hautes parois rocheuses du monde. Avec Jotunheimen, c'est un centre d'alpinisme en Norvège.
  • Lauparen (1470 mètres) inconnu sauf par les habitants, aéré et superbe panorama depuis le sommet.
  • Romsdalseggen (randonnée près d'Åndalsnes) excellent panorama sur les alpes et les fjords locaux.
• D3 : Alpes de Sunnmøre et Tafjord montagnes. Les alpes de Sunnmøre sont les sommets escarpés qui entourent le magnifique Hjørundfjord dans les districts de Stranda, Sykkylven et Ørsta, ces "alpes" s'élèvent directement du fjord et surplombent l'Atlantique. Les sommets notables incluent Slogan (1564 mètres, un peu exigeant) et Liadalsnipa (924 mètres, court et aéré). Plus à l'est se trouvent les montagnes légèrement plus arrondies et les vallées profondes autour Geiranger, Valldal et Tafjord - les montagnes de Tafjord sont une région prisée pour les randonnées de deux à quatre jours, hébergements fournis par l'association Trekking (DNT). Les montagnes de Tafjord sont en partie protégées en tant que parc national et à l'est/sud-est, le terrain se transforme en un paysage de plateau avec de larges vallées et de douces montagnes. Des rennes sauvages errent dans les régions orientales.
• D4 : Jostedalsbreen et la zone glaciaire environnante. Comprend le plus grand glacier d'Europe continentale (qui se trouve sur un haut plateau) et quelques glaciers de plateau plus petits à l'est (près de Jotunheimen) et à l'ouest. Les glaciers de l'ouest sont entretenus par de fortes chutes de neige. La randonnée sur les glaciers ne peut être effectuée qu'avec un guide qualifié et un équipement approprié, mais il existe une grande variété de randonnées exigeantes et enrichissantes en dehors des glaciers mêmes - souvent avec de superbes vues sur les glaciers. La région est caractérisée par des extrêmes et des variations, des ravissants fjords et vallées fertiles, les montagnes s'élèvent abruptement jusqu'aux sommets et aux glaciers. Il existe plusieurs points de départ pour de longues randonnées dans la vallée isolée de Jostedalen.
  • Skålatårnet sommet (1843 mètres) avec le lodge emblématique est une randonnée populaire mais exigeante, au début du sentier Loen village (niveau de la mer).
  • Des randonnées guidées sur les glaciers sont disponibles à Vieux (glacier Briksdalen) et Jostedalen (glacier Nigardsbreen).
• E2 : Jotunheimen sont les plus hautes montagnes d'Europe du Nord et la région montagneuse la plus célèbre de Norvège, dont la plupart est protégée en tant que parc national. Bien que la chaîne comprenne certaines des zones alpines les plus sauvages de Norvège et que quelques sommets ne soient accessibles que par les grimpeurs, la plupart des visiteurs peuvent facilement parcourir la majeure partie de la région avec des bottes et une forme physique appropriées.
  • le Besseggen La crête est l'une des randonnées les plus populaires de Norvège, cette crête caractéristique est également présentée dans le poème dramatique d'Ibsen Peer Gynt, au moins 6 heures de randonnée pour l'adulte moyen (des bottes appropriées sont nécessaires).
  • Galdhøpiggen (2469 mètres) est le plus haut sommet de Scandinavie et est visité par des milliers de personnes chaque été. Début du sentier à Juvasshytta (1 800 mètres), 3 à 4 heures de randonnée jusqu'au sommet, un guide est nécessaire car le sentier traverse un glacier. Disponible pour les familles, des bottes appropriées sont nécessaires.
  • utladalen La vallée est l'une des plus profondes d'Europe car elle coupe profondément entre le groupe Hurrungane (ouest de Jotunheimen) et le centre de Jotunheim. La vallée s'étend sur environ 20 km et permet d'accéder à Jotunheimen depuis le village d'Årdal. Le fond de la vallée est à basse altitude et offre une agréable promenade parmi des collines escarpées mais fertiles. La cascade de Vettisfossen mesure près de 300 mètres de haut.
  • Fannaråken (2068 mètres) le plus haut lodge de Norvège.
  • Kyrkja ("l'église", 2032 m) un sommet distinct avec un excellent panorama, 6 heures de difficulté intermédiaire, montée au sommet pour les randonneurs expérimentés (les randonneurs inexpérimentés doivent être accompagnés d'un guide).

D'autres montagnes

Montagnes de Sylane en hiver

Vallée et sommet de l'Innerdalen

Résidences à Øksfjorden sous le glacier, Kvænangen

Les autres montagnes ont souvent des sommets prononcés, mais ils sont plus arrondis, moins sauvages et l'ascension est plus facile que dans les hautes montagnes alpines. Dans l'est de la Norvège, les vallées sont souvent plus larges ou sont essentiellement des plateaux au-dessus desquels les sommets s'élèvent, tandis qu'à l'ouest et au nord, les vallées peuvent être étroites et escarpées même si le plateau au-dessus est en grande partie plat.

• B1 : Kvnangen et les îles de l'ouest du Finnmark. Paysage fragmenté avec des fjords, des glaciers et quelques sommets distincts directement sur l'Atlantique. Parc national du Seiland
• C2 : Sylane dans Norvège centrale.
  • Storsylen (1762 mètres) un beau sommet en Trøndelag près de la frontière avec la Suède. Randonnée facile mais longue, environ 9 heures.
• J4 : Les plaines et altitudes modérées autour de Naustdal, Førde, Fjaler et Gaular ont un relief varié, facile d'accès pour des randonnées en famille. Paysage fertile avec beaucoup de cerfs rouges, la proximité de l'Atlantique rend le temps humide et instable. D'innombrables lacs, ruisseaux et cascades. C'est le royaume du cerf rouge.
• D5 : Stølsheimen et Voss montagnes. Montagnes escarpées, en partie alpines. Production d'énergie hydroélectrique extensive dans les parties occidentales.
• E3 : Le Skarvheimen comprend la crête Hallingskarvet, Hemsedal montagnes et montagnes arrondies entre Hardangervidda (chemin de fer de Bergen) et Jotunheimen (route E16). La montagne passe sur les routes 52 et 50 traverse la région. Cette région est bien adaptée pour le ski de randonnée. Environ Flåm, les vallées profondes d'Aurland et de Lærdal entaillent le plateau.
  • Aurlandsdalen est une vallée profonde et sauvage allant du niveau de la mer à Aurland aux hautes terres arides. La partie inférieure est une gorge fertile avec le chaudron du géant (bien nommé "petit enfer") et une variété de cascades. Accès facile et navigation facile. Partie supérieure accessible par la route 50. Excellent pour de courtes randonnées en famille ou des randonnées de plusieurs jours entre le niveau de la mer et le chemin de fer de Bergen sur le haut plateau.
• D5 : Bergen montagnes. La ville de Bergen est dominée par plusieurs montagnes relativement escarpées. Ceux-ci permettent des randonnées faciles d'une journée ou des randonnées d'une journée complète, au début du sentier au centre-ville ou aux arrêts de bus. Un téléphérique et un funiculaire permettent aux passagers de franchir les collines les plus escarpées pour deux de ces "montagnes urbaines". Sommets entre 600 et 900 mètres d'altitude. Excellent panorama vers une myriade d'îles et l'Atlantique au-delà.
• D1 : Trollheimen est la chaîne de montagnes entre les routes 70, 65 et E6. Des vallées fertiles et abritées, d'innombrables lacs et une poignée de sommets alpins monumentaux sont typiques de cette région qui est la patrie de Trondheim Association de trekking (une branche de DNT). Hébergement fourni dans des chalets pittoresques. La jolie Innerdalen (qui prétend être la plus jolie de Norvège) près de Sunndalsøra est un point de départ populaire.
• E1 : Rondane-Dovrefjell est en partie un haut plateau, en partie des sommets légèrement arrondis dans l'une des régions les plus sèches de Norvège. Comprend plusieurs parcs nationaux et est un habitat pour les rennes sauvages. À l'extrémité ouest de la région (vers Eikesdalen, Romsdalen et Sunndalen), le paysage devient plus sauvage et plus alpin.
  • le Snøhetta Le sommet (2286 mètres) est un point de repère sur le plateau de Dovre et a longtemps été considéré comme le plus haut de Norvège, en fait le plus haut sommet en dehors de la chaîne de Jotunheimen. Une randonnée de 5 à 6 heures jusqu'au sommet. Souvent brumeux.
  • Rondslottet sommet (2178) un beau sommet avec un large panorama sur le massif de Rondane.
  • Veslesmeden sommet (2015 m) est l'un des plus beaux sommets de Rondane. Difficulté intermédiaire, mais quelques blocs, 6 heures.
• Monter Gausta (1880 mètres) à Rjukan (juste au sud de Hardangervidda) est l'un des sommets les plus distincts et majestueux de Norvège et soi-disant celui qui offre le panorama le plus large. Environ 5 heures de marche, facile. C'est aussi l'un des sommets les plus visités de Norvège. Le triathlon norvégien a Gausta comme point final de la section marathon de la course.

Hauts plateaux et landes

Les fjords escarpés et les vallées qui cèdent soudainement la place à un haut plateau plus ou moins plat sont typiques de la Norvège. Ces plateaux sont souvent appelés "vidde", ce qui signifie un espace large et ouvert sans arbres, une étendue illimitée. Au Rogaland et à Agder, ils sont généralement appelés "hei", ce qui signifie une lande sans arbres souvent recouverte de bruyère. Ces hauts plateaux sont généralement considérés comme des montagnes même s'il n'y a pas de pics prononcés. Les hauts plateaux dénudés sont un habitat clé pour les rennes sauvages, tandis que dans le nord de la Norvège, les plateaux sont utilisés pour les rennes domestiqués.

Landes ("hei") dans le district de Setesdal

• Finnmark plateau. Le Finnmark est en grande partie un large plateau à environ 300 à 700 mètres au-dessus du niveau de la mer, traversé par de larges fjords, vallées et rivières. La plus grande superficie est Finnmarksvidda (environ la taille de la Belgique) à environ 300 à 500 mètres d'altitude à l'intérieur du Finnmark, des montagnes en partie stériles et en partie des buissons de bouleaux bas, des tourbières et des lacs, relativement plat, en hiver c'est la zone la plus froide de Norvège, avec de nombreux rennes troupeau. Topographiquement Finnmarksvidda continue en Finlande. Les larges fjords du Finnmark créent de grandes péninsules, notamment la péninsule de Varanger (en partie parc national). Stabbursdalen à Lakselv est également protégé en tant que parc national. Il n'y a qu'un nombre limité de lodges et de sentiers balisés. Le comté de Finnmark possède les plus grandes zones de Norvège non affectées par des infrastructures telles que les routes et les lignes électriques. La zone est utilisée comme pâturage pour les rennes semi-domestiqués, de sorte que les troupeaux de rennes y sont privés.
• F1 : Hardangervidda plateau est l'un des domaines de randonnée les plus populaires, facilement accessible en train (ligne Bergen) ou par la route. La toundra principalement douce à 1000 mètres ou plus au-dessus du niveau de la mer, quelques sommets prononcés et un glacier notable dans le coin nord-ouest s'élèvent au-dessus du plateau. Sentiers et lodges entretenus et exploités par l'association Trekking. C'est le pays des rennes sauvages.
  • Trolltunga, une falaise insolite, au bord de Hardangervidda (accès depuis Odda/Tyssedal) est devenue une randonnée très appréciée. Avertissement: La randonnée est longue et ardue et monte dans le haut plateau aride. Ceci est uniquement pour les randonneurs en forme et expérimentés avec un équipement approprié. La neige reste souvent jusqu'au milieu de l'été et la randonnée ne peux pas être fait au printemps même si les journées sont longues et qu'il fait beau. Une longue randonnée comme celle-ci ne peut pas se faire en automne lorsque les jours se raccourcissent. Il y a eu des accidents mortels et de nombreuses opérations de sauvetage. Les visiteurs qui ne sont pas sûrs doivent annuler ou aller avec un guide local. Saison : de juillet à septembre.
• Les collines/montagnes de Norefjell et Eggedal s'élèvent des forêts aux plateaux arides au bord de Hardangervidda.
• F2 : Rogaland, Setesdal et la lande du Télémark/Agder. Dans la partie ouest (Ryfylkeheiene), cette zone couvre également des fjords sauvages qui s'enfoncent profondément dans les plateaux, dont l'impressionnant Lysefjorden avec l'emblématique roche Pulpit (Preikestolen). L'est (Austheiene) et la partie centrale s'étend des collines boisées à 500-800 mètres aux montagnes arides à 1500 mètres dans le coin nord. Saison estivale relativement longue aux altitudes intermédiaires.

Forêts et plaine

Panneau et sentiers dans la forêt d'Oslo

Les paysages forestiers et de plaine comprennent des forêts de pins ou d'épinettes profondes ainsi que des bouleaux. Le terrain peut être accidenté et difficile à naviguer. Les tourbières, les lacs et les rivières calmes sont courants. C'est l'habitat préféré de l'orignal ("elg"), le plus gros animal de Norvège. Les vastes forêts d'épicéas et de pins de l'est de la Norvège constituent le coin le plus occidental de la ceinture de la taïga eurasienne qui couvre une grande partie de la Suède, de la Finlande et du nord de la Russie.

• Femundsmarka - les vastes forêts entourant le lac Femunden, le troisième plus grand de Norvège. La zone est en partie à Sør-Trøndelag et en partie dans Hedmark comté.
• Hautes terres entre Østerdalen et Gudbrandsdalen vallées. La chaîne Dovre-Rondane se transforme progressivement en un plateau doux, des forêts et devient enfin les plaines de Hedmark à Hamar. Dans la partie nord, il y a des sommets arides à plus de 1000 mètres, mais surtout des tourbières, des prairies, des forêts et des lacs. Excellent pour les randonnées à la journée, vélo également possible sur les routes de tracteurs.
• Forêt de Trondheim sont les collines boisées, les tourbières et les basses montagnes (jusqu'à 500-700 mètres) qui entourent la ville de Trondheim. La zone comprend des parties des districts de Klæbu, Melhus, Støren et Malvik, de petites parties sont protégées en tant que réserves naturelles. Les collines boisées juste à l'ouest du centre-ville de Trondheim (Bymarka) sont les plus accessibles et comprennent un total de 300 km de pistes, en hiver 120 km de pistes damées et 50 km avec feux.
• Oslo forêt - également connu sous le nom d'Oslomarka. Un grand nombre de lacs, de petites rivières, de collines escarpées et de minuscules sommets jusqu'à 600 mètres d'altitude. C'est la plus accessible de toutes les destinations de randonnée en Norvège, à environ 15 minutes en transports en commun du centre d'Oslo. Le métro (t-bane), les bus et les tramways circulent jusqu'à la lisière de la forêt (en partie dans la forêt). Un beau réseau de sentiers. De nombreux sentiers sont bien entretenus et des sentiers clés sont disponibles avec un fauteuil roulant et une poussette pour bébé, les sentiers clés sont éclairés jusqu'à 23h00 le soir. Les sentiers de la forêt d'Oslo sont utilisés pour le ski de fond en hiver.
  • Le "sentier Jotunheimen" (Jotunheimstien) est un sentier en grande partie continu du centre-ville d'Oslo à travers Oslomarka et les plaines/forêts plus au nord et dans les hautes terres entre Gudbrandsdalen et Jotunheimen jusqu'à Gjendesheim. Il y a 16 lodges (hytter) le long du sentier. 320 km et randonnée estimée à 17 à 20 jours.
  • Le "sentier Rondane" (Rondanestien) commence également au centre-ville d'Oslo au niveau de la mer et traverse les collines boisées au nord d'Oslo, traverse les basses terres près de l'aéroport, traverse la forêt à l'est du lac Mjøsa et à l'est de Gudbrandsdalen. La partie la plus au nord traverse Rondane proprement dite et se termine à la gare de Hjerkinn et à la jonction sur le plateau de Dovrefjell. Environ 400 km, 12-15 jours.
• Drammen forêt et Finnemarka. Le paysage modeste typique de l'est de la Norvège couvert de grandes épinettes et de pins, les tourbières et les lacs sont communs, de petites collines offrent un panorama. Cyclisme, ski et baignade en plus de la randonnée. Finnemarka ("forêt finlandaise") doit son nom à l'immigration et à la colonisation finlandaises au 17ème siècle.
• Skrim la forêt et les collines entre Kongsberg et Skien est une zone relativement petite mais variée, principalement une forêt de basse altitude mais quelques sommets au-dessus de la limite des arbres. Une poignée de pavillons sans pilote (DNT).
• Vassfaret et ses environs est une zone relativement petite de forêts et de sommets arides entre le lac Sperillen (route E16) et Hallingdal (route 7). La vallée de Vassfaret avait autrefois la dernière population importante d'ours bruns du sud de la Norvège, maintenant quelques ours y vivent. L'extrémité sud de cette zone forestière s'étend à travers le village de Sokna presque jusqu'au lac Tyrifjorden. Paysage en partie protégé. Une poignée de lodges sans pilote (DNT).
• Vallée de Pasvik dans Finnmark Le comté est une large vallée boisée presque plate entre Kirkenes et le lac Enare en Finlande. Ce coin nord-est de la grande taïga eurasienne compte d'innombrables tourbières et lacs peu profonds. La région reçoit très peu de précipitations et est relativement chaude en été. La vallée est en partie protégée en tant que parc national et abrite la plus grande concentration d'ours bruns de Norvège et un certain nombre d'espèces rares se trouvent également dans ces forêts. Il s'agit d'une ancienne forêt essentiellement intouchée par les humains. À l'extrémité de la zone, les frontières de la Norvège, de la Finlande et de la Russie se rejoignent (marcher du côté russe est illégal), à ce tripoint trois fuseaux horaires se rencontrent également.

Côte extérieure et îles

Paysage côtier à Florø.

Points de repère de Træna sur la côte de Helgeland

La côte norvégienne est très longue et extrêmement fragmentée, et en plus des fjords et des baies, il y a plusieurs centaines de milliers d'îles. Certaines d'entre elles sont des îles grandes et avec d'importantes chaînes de montagnes alpines, telles que Lofoten et Senja (voir la section séparée). Des élévations plus modestes mais un paysage accidenté se trouvent tout le long de la côte. Le tronçon côtier de Kristiansand aux Lofoten bénéficie d'un climat doux, le temps est cependant imprévisible : vent, vagues et averses peuvent survenir à tout moment.

• Côte de Helgeland est la section côtière de 200 km de Nordland comté au sud du glacier Svartisen. C'est le pays des mille îles et des millions d'oiseaux. Il y a environ 10.000 îles de toutes sortes. Des plages de sable et des sommets incroyables font de Helgeland l'une des régions les plus pittoresques de Norvège, mais souvent ignorée par les visiteurs étrangers se précipitant entre les fjords et les Lofoten. Les îles Vega ont été inscrites sur la liste du patrimoine mondial de l'UNESCO en 2004. Les randonnées sont souvent courtes (1 heure ou petite journée) mais enrichissantes, notamment sur les îles. Le kayak est un excellent moyen de se déplacer dans les eaux peu profondes. Ne pas déranger l'eider à duvet pendant la saison de reproduction.
  • Des repères tels que Torghatten et Sept soeurs sont des randonnées populaires.
• Îles Nordmre avec l'île de Hitra. Sentiers balisés et quelques lodges à Tustna, Ertsvågøya et Aure juste au nord de Kristiansund.
• Îles Nordhordaland et Sotra est la zone au nord et à l'ouest de Bergen. Paysage très fragmenté où la distinction entre continent, péninsules et îles n'est pas claire. D'innombrables détroits, baies et petits lacs. C'est une zone relativement bâtie et des altitudes modestes telles que les randonnées sont relativement courtes mais enrichissantes. Climat imprévisible mais doux permettant la randonnée la plupart de l'année.

Dormir

Voir également: Randonnée dans les pays nordiques#Sommeil

Sorjushytta DNT lodge dans les montagnes Sulitjelma à l'est de Bodø

Sur les sentiers balisés, il y a généralement des cabanes, dont beaucoup avec de la nourriture à vendre et d'autres services. Il y a aussi des chalets à louer comme base pour des randonnées dans une certaine région. La plupart des cabines sans personnel sont fermées à clé avec la clé de l'association Trekking (DNT). Le prix pour dormir dans les cabines sans pilote est généralement de 300 à 500 kr/nuit, le moins cher si vous achetez un abonnement à DNT. Dormir dans des dortoirs dans des cabines habitées peut être dans la même gamme.

Entrer

La ligne de chemin de fer de Bergen offre un accès facile au haut plateau (Hardangervidda et Skarvheimen) entre Oslo et Bergen, y compris les zones sans routes.

Comme il existe une grande variété d'options de randonnée, il n'y a pas de conseils généraux sur le transport jusqu'au début des sentiers, sauf que les débuts des sentiers sont disponibles en voiture. Une voiture autonome offre l'accès le plus facile aux coins les plus reculés, et les transports publics peuvent être peu fréquents. Les visiteurs qui souhaitent parcourir une zone à pied doivent cependant utiliser les transports en commun. Le chemin de fer de Bergen, le chemin de fer de Dovre et le chemin de fer du Nordland traversent tous des hauts plateaux et certaines gares sont également des points de départ. Les bus express peuvent également être utilisés des villes vers la campagne. Pendant la saison de randonnée, des bus circulent jusqu'aux points de départ des sentiers tels que Gjendesheim à Jotunheimen. Dans le fjord et la région côtière, un bateau peut être nécessaire ou un accès pratique aux points de départ des sentiers. Certaines zones de randonnée, notamment à Oslo et Bergen, sont accessibles par les transports urbains (bus, métro) ou le départ du sentier est en centre-ville. La partie nord du pays, notamment le Finnmark, est la plus facile d'accès par avion car le transport de surface est très chronophage. En général, il n'y a pas de service de portier pour organiser le transport des bagages jusqu'au prochain lodge.

Lis

Les suggestions données dans cet article ne sont pas suffisantes pour planifier et naviguer une randonnée. Une carte topographique de la zone (1:50 000) est nécessaire. Des lectures supplémentaires pour chaque domaine seront également utiles, par exemple :

• Par Roger Lauritzen : Cabanes et randonnées à Jotunheimen. Où aller, comment aller, où séjourner. Publié par l'association Trekking, 2001
• Ed Webster : Escalade dans les îles magiques. Un guide d'escalade et de randonnée aux îles Lofoten en Norvège Publié dans Henningsvær, 1994.
• Claus Helberg : Montagnes norvégiennes à pied. Une description des sentiers balisés en Norvège L'association de trekking, 1996.
• Stig J. Helset, Fredrik Sigurdh et Eirik Vaage : Les Alpes de Sunnmøre. un guide de plein air. Oslo : éditeur Fri Flyt, 2012.
• Tony Howard : Balades et ascensions à Romsdal, Norvège. Écrit et illustré par Tony Howard. Manchester : Presse Cicerone, 1970.

Des dépliants gratuits en anglais sont disponibles auprès de l'association Trekking (DNT). DNT propose une large sélection de guides en norvégien.

La randonnée en tant que loisir dans les montagnes et les hauts plateaux de Norvège a été largement développée par la classe de loisirs anglaise. Les premiers livres sur le sujet ont d'abord été publiés en anglais

• William Cecil Slingsby : La Norvège, le terrain de jeu du Nord. Croquis d'escalade et d'exploration en montagne en Norvège entre 1872 et 1903. Publié à Edimbourg, 1903.
• Walter J. Clutterbuck et James A. Lees : Trois en Norvège (par deux d'entre eux) publié à Londres (1882) par Longmans, Green & Co.