le Tour du Mont-Blanc ou alors TMB est l'une des promenades de longue distance les plus populaires en L'Europe . Il fait le tour du Mont blancMassif couvrant une distance d'environ 170 km avec 10 km de dénivelé positif et traverse des parties de la Suisse, Italie et France.
Il est considéré comme l'un des sentiers pédestres classiques de longue distance. L'itinéraire circulaire est normalement parcouru dans le sens inverse des aiguilles d'une montre en 7 à 10 jours. C'est aussi le parcours d'un marathon de montagne annuel dont le vainqueur parcourt normalement toute la distance en moins de 24 heures. Les points de départ habituels sont Les Houches dans le Chamonix vallée ou Les Contamines dans la vallée de Montjoie (en France), Courmayeur du côté italien, et soit Champex ou un point proche Martigny en Suisse. L'itinéraire traverse sept vallées autour du massif du Mont-Blanc, un départ dans le sens inverse des aiguilles d'une montre à Chamonix conduirait à travers la vallée de Chamonix (ou de l'Arve), puis Montjoie, Vallée des Glaciers, Val Veni italien, & Val Ferret, Val Ferret Suisse, et soit le Arpette ou alors Trient vallée dans la Suisse, en fonction de l'itinéraire emprunté.
Le parcours "officiel" a changé au fil des années et de nombreuses alternatives, ou "Variantes", existent par rapport au parcours standard. Certains d'entre eux emmènent le marcheur intrépide sur des chemins nécessitant une plus grande forme physique, conscience et habileté. D'autres offrent des options moins exigeantes, qui sont souvent plus rapides que l'itinéraire accepté mais offrent des points de vue moindres sur les chaînes de montagnes. Pour une partie du chemin, entre le sommet de Brévent et le Col de la Croix du Bonhomme, l'itinéraire coïncide avec le sentier européen de grande randonnée GR5 car il se dirige de la mer du Nord à la mer Méditerranée. Un lien peut aussi être fait avec les promeneurs Haute Route de Chamonix à Zermatt dans le Alpes suisses.
De nombreux hébergements existent tout au long du parcours, ce qui permet de diviser le parcours en segments pour convenir à pratiquement toutes les personnes en forme. L'hébergement prend des formes variées, des chambres séparées aux grands dortoirs mixtes. On peut normalement obtenir des plats cuisinés dans bon nombre de ces endroits. Avec un départ à Les Houches on pourrait s'attendre à des arrêts pour la nuit à Les Contamines, refuge Col de la Croix du Bonhomme ou Les Chapieux (selon variante de parcours), refuge Elisabetta Soldini, Courmayeur, refuge Elena, Champex, village de Trient, Argentière, refuge de La Flégère et enfin retour à Les Houches. L'abondance de logements permet une planification d'itinéraire très flexible et de nombreuses options existent en plus de celles-ci. Malgré cette richesse de choix, la grande popularité du sentier peut entraîner des problèmes pour trouver un logement, surtout en fin de journée. Il est cependant possible de réserver un logement à l'avance.
Les points les plus élevés de toutes les variantes du sentier sont le Col des Fours en France et la Fenêtre d'Arpette en Suisse, tous deux à une altitude de 2 665 m (8 743 pi). Bien que, pour la plupart, cela ne soit pas assez élevé pour provoquer le mal de l'altitude, le sentier représente néanmoins une proposition physique difficile. L'expérience de la marche en pays de montagne doit être considérée comme vitale. De plus, le temps peut changer très rapidement et il faut toujours être équipé pour relever le défi.
Les escales
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Dormir
- Hôtel Bouton d'Or, une escale TMB à Courmayeur