San Pedro la Laguna - San Pedro la Laguna

San Pedro La Laguna est dans Guatemala. C'est une petite ville assez décontractée à travers Lac Atitlan de Panajachel. Un important hub mochilero (routard). Bonne nourriture, petite et accessible à pied, et sûre. Attendez-vous à ce que tout ce qui soit touristique ait un prix touristique. Il est préférable d'éviter San Pedro la dernière semaine environ de juin et la première semaine environ de juillet, lorsque des obus d'artillerie simulés sont déclenchés jour et nuit et que le bruit amplifié ne s'arrête jamais.

Entrer

San Pedro la Laguna

Si vous arrivez en bus, vous serez déposé au centre-ville, à côté du marché. La plupart des hôtels sont près du lac, vous devrez donc descendre pour trouver les hôtels. En arrivant à San Pedro en bateau, vous serez accueillis par des personnes vous proposant des hôtels, des kayaks, des balades à cheval, des taxis et des médicaments. Cela peut être un peu intimidant et accablant. Si vous les faites vous conduire à un hôtel, le propriétaire de l'hôtel leur verse une commission (normalement Q5 par personne) en fonction du nombre de personnes qui arrivent et séjournent. Certains hôtels ne leur versent pas de commission, ils essaieront donc de vous faire aller dans un hôtel qui le fait. Le prix de la chambre d'hôtel devient parfois plus cher si vous laissez le rabatteur vous suivre, car le propriétaire doit le payer pour soi-disant vous avoir amené à l'hôtel. Cependant, si vous connaissez déjà l'emplacement de votre hôtel, il est préférable de dire au guide que vous n'avez pas besoin de son aide, ou d'informer les propriétaires de l'hôtel que le guide vous a simplement suivi. Les guides peuvent également demander un gros pourboire.

Si vous voulez éviter les rabatteurs sur le quai de Panajachel, vous pouvez aussi demander à un autre touriste ou dans l'un des magasins ou restaurants à proximité, la plupart d'entre eux se feront un plaisir de vous indiquer comment vous rendre à votre hôtel. Les chauffeurs de TukTuk (taxi) essaieront de vous amener à l'hôtel San Francisco, qui est le plus éloigné du quai principal. Il n'est pas nécessaire de prendre un taxi jusqu'à votre hôtel. Tous les hôtels mettent 1 à 10 minutes à pied depuis le quai principal. Si vous prenez la première à gauche après être descendu du quai, il y a beaucoup d'hôtels le long de cette route. Après avoir marché quelques minutes, juste après une tienda, il y a une petite ruelle sur votre droite avec de nombreux panneaux indiquant les restaurants, les bars et les hôtels (vous remarquerez des panneaux indiquant ZooLa et Al Suave). C'est le chemin vers le « sentier principal », où se trouvent la plupart des touristes ; il s'élargit après le premier tronçon, suivre le pavage. À Al Suave, tournez à gauche pour les bars, bains à remous et autres attractions de Jarachik, Buddha et El Barrio.

L'association officielle des guides touristiques de San Pedro (ASOANTUR) se trouve à côté du quai de Panajachel et peut tout vous fournir, des instructions de base à la visite complète du café autour du volcan.

En bus

  • D'Antigua: Il existe deux compagnies de navettes qui vont directement à San Pedro depuis Antigua. L'un charge le Q60 et l'autre le Q70. La compagnie de navette, La Ceiba, ne facture que 50 Q. Ils peuvent être contactés par téléphone au 5974-8753. Ils prennent environ 3 heures, y compris une pause de 15 minutes dans une station-service pour manger, boire et utiliser les toilettes. C'est le moyen le plus pratique pour se rendre à San Pedro, il n'est pas nécessaire de prendre un bateau depuis Panajachel. Il y a d'excellentes vues sur le lac Atitlan depuis la route de montagne qui approche de San Pedro. Les billets sont disponibles à l'agence de voyage en face du Black Cat Hostel à Antigua, et peut-être auprès d'autres agences - demandez. Pour aller en bus de poulet, allez d'abord à Chimaltenango, puis cherchez des bus en direction de Xela/Quetzaltenango. Descendez à la sortie de San Pedro, Kilometro 148, où il y a des minibus et des bus de poulet qui font le reste du chemin. Les trois compagnies de bus listées ci-dessous passent également par Chimaltenango. Prendre l'un de ceux-ci et aller directement à San Pedro est la voie à suivre. Il n'est pas recommandé de traverser la route à la borne 148 de l'autoroute.
  • De la ville de Guatemala: Des bus directs depuis le centre de Guatemala City sont fournis par trois compagnies de San Pedro : Transportes Mendez, Veloz San Pedrana et Transportes Wendy. Les bus partent à 11h00 (Wendy), 11h30 (Mendez), 12h00 (Pedrana), 12h30 (Pedrana), 14h00 (Mendez) et 16h00 (Mendez) et passent la 20a Calle entre 4a et 5a Avenida, Zona 1. Le trajet de 4 heures jusqu'à San Pedro coûte 25 Q. Ou dans la gare routière de Trebol, des bus directs partent toutes les heures de 06h00 ou 07h00 à 17h00 ou 19h00.
  • De Quetzaltenango : Bus directs depuis le terminal de Bus en zone 3, départ toutes les heures environ, assurés par au moins deux compagnies : Veloz Pedrana et transportes Mendez, le trajet de 2h30 jusqu'à San Pedro coûte 25 Q.

En bateau

  • En bateau ou en "lancha" depuis Panajachel: Q10-20 pour les locaux, Q25-30 pour les visiteurs. Il est préférable d'apporter le changement avec vous.

Contourner

Voir

Pour profiter des superbes vues autour du lac, utilisez les guides du village car le feuillage peut être dense et l'itinéraire peut être difficile à trouver. Comme partout où vous pourriez voyager, San Pedro a de nombreuses routes qui coupent des zones cachées et ainsi de suite, ce qui pourrait être dangereux, il est donc préférable d'engager un guide pendant votre randonnée. Ils sont nombreux à San Pedro, et ils travaillent à des tarifs plus que raisonnables. Ils sont sympathiques et se feront un plaisir de vous trouver un cheval pour monter également. Il y a aussi beaucoup à voir en kayak, et il y a des locations disponibles à Q15/heure (d'ici 2018) si vous choisissez de voyager par l'eau le long de la côte.

Fais

  • Randonnées. Il existe un certain nombre de randonnées populaires au départ de San Pedro, y compris la randonnée jusqu'au volcan voisin de San Pedro. Les visiteurs seront informés à la base du sentier du volcan qu'ils doivent payer les frais d'un guide, qu'ils en veuillent ou non; ceci, cependant, est faux. C'est une très petite ville, vous verrez donc des gens gagner de l'argent de cette façon, car les opportunités sont limitées ici.

Un autre endroit populaire pour la randonnée est Indian Nose, ou Mayan Face (Nariz de Indio o Cara Maya). Pour les deux endroits, un guide est recommandé, ne serait-ce que pour la sécurité personnelle.

Trek pour les enfants est une entreprise de randonnée locale qui paie à ses guides des salaires équitables et utilise ses recettes pour aider les enfants locaux à payer leur scolarité.

  • Yoga. Un espace de yoga géré localement. Les cours ont lieu tous les jours du lundi au samedi. Généralement à 09-10:30 et 16-17:30. Cadre agréable pour pratiquer le yoga sous le ciel et sur terre. Prix ​​Q40
  • École de langue espagnole

San Pedro La Laguna est devenu un centre d'école de langue autour du lac Atitlán, un endroit magnifique qui attire de plus en plus d'étudiants chaque année. La qualité de l'enseignement est variée, vous voudrez peut-être faire le tour. Les habitants de cette région parlent le tz'utujil comme langue principale. Ils apprennent l'espagnol à l'école, ce qui leur donne l'avantage de connaître le processus d'apprentissage de la langue. Ils ont également une façon de parler sensiblement technique qui est facile à apprendre car il est simple à comprendre. Certains à vérifier sont Flor Del Maiz, Orbite, Coopérative, Corazón Maya, Casa Rosario, et École d'espagnol San Pedro.Des cours particuliers sont également disponibles. Jennifer, une enseignante locale qualifiée, a un bureau situé juste après Buddha Bar sur le sentier principal, et est fortement recommandée. "Classes Privadas 'Fe'" propose des enseignants avec une expérience significative, du matériel et des activités tous inclus à un prix très raisonnable. Ils peuvent être très flexibles avec l'horaire pendant la morte-saison et adapteront les cours à vos intérêts et besoins.

  • Location de kayaks disponible à l'extrême est de la ville, au bord du lac. Une façon agréable d'explorer le lac. Q15/heure. Si vous descendez au lac et essayez d'en louer un, ils essaieront généralement de vous facturer le double de ce qu'il en coûterait si vous achetiez dans une agence.
  • Parapente Au moins deux instructeurs opèrent autour du lac, un de Panajachel et un de San Marcos. Renseignez-vous à l'office de tourisme près du quai de Pana ou dans n'importe quelle agence de tourisme. Le prix est d'environ 90 $ US pour 10 à 40 minutes de vol (selon la météo : plus il fait chaud, mieux c'est).
  • Ascension du volcan San Pedro Le guide est "obligatoire" mais inutile. Prix ​​Q100
  • Films gratuits (lieux variés)

-Le pub d'Alegre (situé à l'intersection principale près du quai Pana) diffuse des films tous les soirs à 19h30 sur le toit-terrasse

Acheter

Manger

  • Humums-ya : le meilleur houmous et falafel de la ville, ils ont aussi d'autres plats méditerranéens. Personnel sympa et ambiance conviviale. A quelques mètres du carrefour principal près du quai Pana, en face du Gym.
  • [lien mort]BBQ Smokin' Joes. Tous les dimanches au Deep End Bar & Pool.
  • Chez Nick: c'est près du quai Panajachel. Probablement l'endroit le plus populaire de la ville en raison de son excellent emplacement. Les repas sont à un prix raisonnable.
  • [ancien lien mort]Le Bouddha :. Dans le quartier branché "Otro Lado" de San Pedro, à 5 minutes à pied du quai principal. Très bons plats locaux asiatiques et gastronomiques à des prix très raisonnables dans un cadre incroyablement beau. C'est un bar, un restaurant, un salon, un cinéma et un cabaret de trois étages avec une fusion étonnante d'exotisme local et lointain. Super endroit pour que les voyageurs se mêlent les uns aux autres et aux habitants autour d'une partie de billard.
  • Jarachik : Jarachik est une auberge et un restaurant. Bonne nourriture ici. Tous les soirs (si le temps le permet) il y a un feu de joie dans le jardin et le restaurant. Bonne nourriture. Jarachik est sur le chemin entre les quais de Pana et de Santiago.
  • ZooLa, chemin (surveillez les panneaux en lettres rouges). Mar-Di 09h00-21h00, fermé le lundi. « Laid back » en hébreu, offre l'un des endroits les plus confortables pour se détendre avec vos amis tout en dégustant de la bonne nourriture et des boissons à des prix raisonnables. A quelques plats israéliens, y compris le falafel, au menu, mais le café est cultivé localement et n'inclut pas la cardamome moulue que vous trouverez dans certains restaurants du Moyen-Orient. faible à modéré.
  • L'alimentation de rue (sur la 7e avenue près du quai de la pana sur le chemin du chemin). Nourriture la moins chère de la ville, saucisses rôties et poulet aux haricots, guacamole et tortillas. Q8.
  • Lolès San Pedro est ouvert uniquement pour le petit-déjeuner et le déjeuner. Ils proposent une excellente cuisine pour Q15 - 20 par assiette. A quelques mètres du carrefour principal près du quai Pana, sous le gymnase.
  • Le trèfle (près de Buddha Bar, Le Jardin des Saveurs et Pinocchio Hostel). 08:30-23:00. Avec une vue magique sur Indian Nose et le lac depuis le patio et le bar, le seul bar et restaurant irlandais propose une cuisine internationale et un vrai ragoût irlandais (un grand bol rempli de viande, de pommes de terre et de carottes dans une sauce épaisse - savoureux et copieux). Tous les repas comprennent de grandes portions, à base d'ingrédients délicieux, des boissons spéciales, de la musique live le week-end.
  • Café Atitlán (Derrière le Buddha Bar sur la 7e Avenue). 07:00-23:00. Suivez la piste de grains de café colorés peints sur les pavés à côté du Buddha Bar et vous découvrirez l'un des restaurants les plus isolés et les plus paisibles de San Pedro. Le jardin offre de l'intimité sous une grande palapa avec des sièges confortables, ainsi qu'une table avec un grand parasol. À l'étage, la maison de style canadien (beaucoup de bois) a des sièges intérieurs et une longue terrasse avec une belle vue sur le lac et beaucoup de fleurs et d'arbres. Mieux encore, vous obtenez un expresso gratuit avec n'importe quel repas ou boisson, et il y a une connexion Wi-Fi gratuite pour les clients.
  • Art Café El Colibri, Zone 2, Xetagual (derrière Zoola et Colegio Bethel), 502 5115 0927. Endroit très agréable et tranquille avec un beau jardin près du lac. Sert les petits déjeuners et les collations. Il dispose également d'une connexion Wi-Fi, d'ordinateurs et d'une blanchisserie. Il est lié à un projet caritatif pour aider les étudiants locaux à aller étudier à l'université. En peignant une tasse, vous pouvez soutenir ce projet.

Boire

  • Le pub d'Alegre, Quai de Panajachel. Pub britannique qui sert également de la bonne nourriture. Films gratuits sur le toit à 19h30.
  • Chez Nick (juste à gauche du quai Panajachel). Voir ci-dessous Manger.
  • Shanti Shanti (A 100m du quai Panajachel). Endroit bon marché pour se détendre; belle vue sur le lac.
  • Le Bouddha. Table de billard gratuite, jeu de fléchettes, films gratuits sur grand écran dans le salon/cinéma du deuxième étage, tuyaux de narguilé, trois étages. Happy Hour de 12h00 à 17h00 et de 20h00 à 21h00.
  • Le bar et la piscine Deep End (à côté du quai de Santiago). Lieu de détente pendant la journée. Utilisation gratuite de la piscine pour les clients. Nourriture de bar et beaucoup d'options de boissons. Table de billard gratuite, pétanque et grande cabane dans les arbres. Célèbre pour son barbecue du dimanche avec le barbecue Smokin' Joes.
  • El Barrio. Un bar-restaurant cosy et décontracté sur l'allée principale, en direction du quai de Santiago. Un favori des expatriés locaux.
  • [lien mort]Art Café El Colibri, derrière Zoola et Colegio Bethel (Xetaual), 502 5115 0927, . 08:00-23:00. Endroit très agréable et tranquille avec un beau jardin près du lac. Sert les petits déjeuners et les collations. Il dispose également d'une connexion Wi-Fi, d'ordinateurs et d'une blanchisserie. Il est lié à un projet caritatif pour aider les étudiants à aller étudier à l'université. En peignant une tasse, vous pouvez soutenir ce projet !

Dormir

Un hébergement de base est facile à trouver à votre arrivée car vous serez probablement approché au quai. Le prix moyen est Q50. Certains endroits spécifiques incluent:

  • Hôtel San Francisco, 5a avenue 2-32. Un endroit populaire car certaines chambres ont une cuisine et une salle de bain, et les douches sont chaudes (mais pas chaudes). La plupart des chambres offrent une vue magnifique sur le lac et un balcon. Cet hôtel est de l'autre côté de la colline mais tous les habitants savent où il se trouve, alors commencez à demander une fois que vous atteignez le sommet de la colline. Parce que la qualité des chambres varie, demandez à en voir quelques-unes avant de vous engager. Vous pouvez négocier des tarifs moins chers si vous restez 2 nuits ou plus, dites que vous regarderez d'autres hôtels pour obtenir le meilleur tarif. Q30-40.
  • Casa Elena (Après la place de Nick). Chambre propre avec lits jumeaux au bord du lac. Détenu et exploité par une sympathique famille maya. Logements relativement basiques mais avec eau chaude et WiFi correct.
  • Jarachik (le long du "sentier principal", une passerelle qui commence à environ 250 m (820 pi) à gauche du quai Pana). Jarachik, une propriété locale, propose des dortoirs et des chambres bon marché (dortoir Q35/45, chambre privée Q55 avec salle de bain ; chambre privée sur le toit Q75/100 avec salle de bain, chambre triple avec salle de bain privée était Q135 en décembre 2011), une terrasse sur le toit pour se détendre sur, bonne bouffe et un feu de joie presque tous les soirs, mais le propriétaire l'éteint parfois quand il n'y a pas assez de clients. Certaines chambres sont agréables, d'autres sentent le moisi, alors assurez-vous d'inspecter soigneusement la pièce.
  • Hôtel Paraíso, chemin. L'un des hébergements les moins chers, les dortoirs attenants au bureau ne coûtent que 10 Q par personne si 2 ou plus les partagent (Q15 pour un particulier). Les douches sont reliées au 115VAC directement à la plomberie, il est donc vivement recommandé pour éteindre le disjoncteur et prendre une douche froide, sinon toucher la poignée de la valve ou la pomme de douche peut être mortel. Q10-Q30.
  • 1 Hôtel Mikaso, près du quai de Santiago Atitlan. Une famille québécoise a construit cet hôtel en 2004-2005 au bord du lac avec une terrasse. Il propose une excellente cuisine et des logements dans un environnement sûr et paisible, offrant 12 chambres pour 2, 3 ou 4 personnes, et un dortoir pour 6 personnes. Chaque chambre a sa propre salle de bain avec douche et eau chaude. Les repas présentés en libre-service sont servis sur la terrasse du troisième étage surplombant le lac. Il y a aussi une cuisine d'hôtes. Mikaso est à 10 minutes à pied du marché et de tout bar et est donc idéal pour les voyageurs qui recherchent des nuits calmes dans ce village de fête. dortoir Q60.
  • Zoola, chemin (prendre la première à gauche depuis le quai de pana, prendre à droite sur le chemin à côté d'un magasin, a, à gauche, et vous le verrez), 502 5534 3111. Bonne nourriture et ambiance très cool. Le personnel a la réputation d'être impoli dans toute la ville. Thème et course israéliens. (Q100 pour chambre double privée en suite). Sans rendez-vous, sans réservation.
  • Hôtel Casa Felipe, Zone 2, San Pedro La Laguna (le moyen le plus simple est de demander à un guide de vous emmener (l'auberge leur donne un pourboire) ou, dos au lac, marcher à gauche dans la rue principale (où arrive la navette ou la première rue en haut de la lancha); continuer pendant deux blocs; tourner à droite dans un passage étroit après la tienda ; prendre la première à gauche et continuer jusqu'à ce que vous atteigniez un croisement en T avec le bar Coco's juste devant vous; regarde à ta droite). Enregistrement: à toute heure, vérifier: 11:00. 3 espaces communs et jardin. Cuisinez vos propres repas dans la cuisine (avec réfrigérateur, cuisinière/four et un panier personnalisé pour vos courses), bières sur place, table de billard gratuite, hamacs. Q30 pour un lit en dortoir, Q40 pour un privé partagé et Q50 pour une chambre. Littéralement à une minute du bar - assez proche pour ramper jusqu'à la maison, mais légèrement à l'écart de l'agitation. Renseignez-vous sur les réductions pour les séjours plus longs. Q30-50.
  • Hôtel Tepepul Kaan, 6 Calle 5-10, Zone 2. San Pedro (Prenez la rue qui mène à Casa Elena et vous trouverez Tepepul Kaan en haut de la rue.), 502 4301-2271. Tepepul Kaan est au-dessus de la "calle Turistica" au-dessus de Junior's Travel Agency à environ 100 m à gauche du quai Pana. Tepepul Kaan, une propriété locale, propose des chambres bon marché (Q50/75 toutes avec salle de bain privée) et un toit-terrasse pour se détendre. L'hôtel propose des chambres propres à de meilleurs prix qu'à Guate et est l'un des hôtels les plus récents (et les plus propres) de San Pedro. Routard et familial. Tepepul Kaan est également le seul hôtel qui fait don d'une partie de son argent (25%) à une œuvre caritative locale pour les enfants. Q50.
  • Hôtel Pinocchio (derrière Les Jardin des Sauveurs et en face du Buddha Bar). Chambres privées (certaines avec salle de bain partagée et d'autres avec salle de bain privée) dans 2 bâtiments autour d'une jolie cour et de jardins. Hamacs sur patio devant la plupart des chambres. Sécurité 24h/24. Cuisine d'hôtes partagée. Internet Wi-Fi inclus. Eau en bouteille fournie. Superbe vue sur le lac depuis le toit du bâtiment principal de 3 étages. Facturé 50 Q par personne (total de 150 Q) pour une chambre triple avec salle de bain privée au 3ème étage (décembre 2011) pour 1 nuit.
  • Hôtel Peneleu (à quelques centaines de mètres de l'embarcadère de Santiago dans une petite rue à gauche ; il y a un grand panneau que vous pouvez voir venir de la jetée). Deux grands bâtiments en béton orange avec plusieurs balcons et terrasses avec tables et hamacs. Les chambres doubles commencent à Q50 pour deux personnes. Propriétaire sympathique et cuisine à disposition. Bonne connexion Wi-Fi et prises électriques partout. Q50.

Relier

Wifi gratuit

  • Mikaso L'hôtel est assez cher, étant donné qu'il est loin des sentiers battus, plus près du quai de Santiago que la plupart des autres endroits répertoriés, mais le café n'est que Q5 une tasse et vous pouvez utiliser le wifi gratuitement sur leur terrasse surplombant le lac.
  • Le restaurant Jarachik dispose également d'une connexion Wi-Fi gratuite pour ceux qui achètent quelque chose à manger. Ils ont un personnel très sympathique et une excellente cuisine.
  • Pour les amateurs de café, essayez Café Cristalinas. Ils disposent d'une connexion Wi-Fi gratuite et d'un cybercafé pour ceux qui n'ont pas d'ordinateur. La carte est limitée, mais le café est torréfié sur place. Demandez au personnel quand ils torréfient leur café et une explication du processus.
  • Le café Atitlan propose une connexion Internet wi-fi aux clients.
  • Pinocchio (hôtel/auberge) offre Internet wi-fi à ses clients.
  • L'école d'espagnol Orbita dispose d'une connexion Wi-Fi gratuite.

Prix

Les prix dans la plupart des magasins d'alimentation, consommables du quotidien, ont des prix fixes. Des prix fixes peuvent également être trouvés dans les bus publics (bus de poulet). Cependant, les magasins et les vendeurs de rue vendant de l'art ou de l'artisanat s'attendent à ce que les gens s'engagent dans la négociation. Arriver à un prix abordable fait simplement partie du processus et vous vous félicitez de vos capacités de négociation. Il en va de même sur la place du marché de San Pedro, et même dans tout le Guatemala.

Cependant, tous les prix ne sont pas sujets à négociation. Par exemple, les chambres d'hôtel et les navettes. Tous les hôtels et voyagistes doivent enregistrer leurs services et leurs prix auprès d'INGUATE, l'office national du tourisme, et doivent payer des taxes sur la base de ces prix. Les propriétaires d'entreprise ne sont pas différents des autres propriétaires d'entreprise dans le monde. Ils ont des prêts à rembourser, des investissements à récupérer, etc. Souvenez-vous : « Agir localement, mais penser globalement ».

Allez ensuite

Le meilleur moyen de se rendre à Antigua est de prendre un minibus. Des minibus sont disponibles à 08h30 devant l'agence de voyages Maya Tztujil. Il est préférable de réserver votre place au moins un jour à l'avance. Chez Maya Tzutujil, cela ne coûte que 50 Q. Il y en a aussi un autre qui part de devant Casa Verde tous les jours à 09h30. Cela coûte 70 Q et prend environ 3 heures, y compris une pause de 15 minutes aux toilettes. Avec un groupe, vous pouvez négocier le prix jusqu'à Q50. Il est préférable d'acheter votre billet la veille de votre départ, à Casa Verde, le bâtiment vert près du quai principal. (Tél : 58379092) Il y a une agence de voyage à l'intérieur. Ils utilisent des minibus Toyota plus récents.

C'est moins cher et plus rapide que de payer Q25 pour prendre un bateau jusqu'à Panajachel, puis Q70 pour aller de Panajachel à Antigua.

Le moyen le moins cher d'entrer/de sortir sont les bus partant pour Xela du lundi au samedi matin à 04h30, 05h00, 05h30, 06h00, 07h00, 08h00 et 11h00 en face de l'église catholique. église du centre-ville (sommet de la colline) Q20-30, ou vers Guate (Guatemala City) autres heures à partir de 03h00. si vous voyagez à Antigua, informez le préposé du bus où vous allez et il vous indiquera où changer de bus à Chimaltenango.

Ce guide de voyage de la ville San Pedro la Laguna est un utilisable article. Il contient des informations sur la façon de s'y rendre et sur les restaurants et les hôtels. Une personne aventureuse pourrait utiliser cet article, mais n'hésitez pas à l'améliorer en éditant la page .