Ville de Panama - Panama City

Pour les autres lieux du même nom, voir Panama (homonymie).

Ville de Panama est la capitale de Panama. Situé à l'extrémité Pacifique du canal de Panama, il a longtemps été un point de transit pour les voyageurs et le fret et ces jours-ci Aéroport Tocumen est devenu le plus achalandé d'Amérique centrale et l'un des centres de transfert les plus importants d'Amérique latine.

Comprendre

Panama City est un endroit très multiculturel, avec de grandes populations de différentes parties du monde. L'espagnol est parlé par la plupart, et beaucoup parlent une certaine forme d'anglais. Le service client s'améliore lentement et étonnamment lamentable dans les hôtels. Cependant, dans les rues, les Panaméens sont pour la plupart extrêmement amicaux et serviables et aimeraient vous donner quelques conseils.

Il y a d'excellents magasins, des magasins haut de gamme dans les centres commerciaux autour de Paitilla et dans le quartier des banques autour de la Via España, aux véritables bonnes affaires autour de La Central (Central Avenue, maintenant transformée en allée piétonne) et du centre commercial en plein air Los Pueblos. Vous pouvez également trouver de nombreux magasins ethniques (principalement chinois et indiens), dans certaines parties de la ville.

Climat

Entrer

En avion

Panama City était le de facto siège du contrôle américain sur le canal de Panama et comme le canal était et est d'une importance stratégique et militaire vitale, il y avait un tas d'aérodromes militaires construits pour défendre le canal. Les Américains ont considérablement réduit leur présence et le Panama a transformé ses anciens aéroports militaires en un usage civil, donnant à Panama City trois aéroports :

• 9.06685-79.387231 Aéroport international de Tocumen (PTY ^IATA) (à San Miguelito, à 32 km au nord-est de Panama City). Voir le article sur l'aéroport pour des informations complètes.  
• 8.97054-79.559882 Aéroport Gelabert/Albrook (PAC ^IATA) (contrairement à Tocumen, cet aéroport a une station de métro à proximité, mais le terminal de l'aéroport est du côté ouest de la piste (et la station de métro est à l'est près du terminal de bus Albrook) et il n'est pas possible de marcher jusqu'à la station de métro). Des vols intérieurs arrivent à cet ancien aérodrome militaire américain (Albrook Air Force Base). Les compagnies aériennes nationales sont sûres et beaucoup utilisent de petits avions à réaction très modernes. Il y a des vols quotidiens depuis toutes les grandes villes du pays. Le seul transporteur est AirPanama. (mis à jour en février 2019)
• 8.915-79.5994443 Aéroport international Panama-Pacifique (BLB ^IATA) (les taxis demandent 30 $ pour un trajet jusqu'à la ville ; vous traverserez le canal de Panama en chemin). Un petit aéroport qui s'appelait autrefois Howard Air Force Base. VivaColombia propose des vols quotidiens depuis Medellín et Bogota. (mis à jour en février 2019)

En train

Le seul service de train est entre Panama City et Côlon sur le Chemin de fer du canal de Panama. C'est surtout un train de marchandises, mais il a une très belle voiture de tourisme. Le trajet en train offre d'excellentes vues sur le canal de Panama et la forêt tropicale humide. D'une certaine manière, il s'agit de la seule "ligne de train de banlieue transcontinentale" au monde, car certaines personnes vivent à Colon et travaillent à Panama City ou vice versa et utilisent ce train. Les trains arrivent à 8.976406-79.5670844 Gare de passagers de Corozal (Estación de Pasajeros de Corozal) (dans la banlieue ouest près de l'aéroport d'Albrook). 

En bus

Panama City possède l'une des gares routières les plus modernes d'Amérique latine, la 8.97437-79.551455 Gran Terminal Nacional de Transporte (communément appelé "Albrook") 1 . C'est le hub principal et bien organisé. Le terminal de bus est à côté de l'aéroport d'Albrook (l'aéroport domestique), qui fait partie d'un centre commercial du même nom, et il est très facile de trouver un bus ici.

Les bus longue distance partent du côté est du terminal au rez-de-chaussée et vous devez passer par des tourniquets en payant 0,10 $. Les arrivées se font généralement au premier étage au-dessus du terminal. Tous les bus internationaux ("tica bus" aussi) partent et se terminent dans ce terminal qui sont :

• Ticabus (Transportes Internacionales Centroamericanos), Gran Terminal de Transportes Albrook, boleterias 32 et 32A (guichets 32 & 32A), ☏ 507 314-6385. Compagnie internationale de bus traversant l'isthme d'Amérique centrale entre Panama City et Managua via San José. De Managua, une route va à Tegucigalpa et San Pedro Sula au Honduras tandis qu'une autre continue vers San Salvador, Guatemala City et Tapachula au Mexique. Ils ont également une autre route nord-sud reliant El Salvador au Honduras. 
• Panama express (Panaline), Gran Terminal de Transportes Albrook, boleteria 17 y 18 (guichets 17 & 18), ☏ 507 314-6837. Uniquement entre Panama City et San José. Les passagers transfèrent à San José pour continuer vers le Nicaragua et le reste de l'Amérique centrale. (mis à jour en juin 2018)

Les métros desservant la gare routière arrivent et partent du côté ouest de la gare routière (entre la gare routière et le centre commercial Albrook).

Dans le terminal, vous pouvez acheter une carte "RapiPass 3en1" qui peut être utilisée dans le métrobus, le métro et le terminal (0,10 $ de frais de terminal aux tourniquets et aux toilettes). La carte coûte 2 $ et doit être rechargée. Les tourniquets ne sont accessibles qu'avec cette carte (pas de paiement en espèces possible), mais les gens sont généralement très serviables et vous pouvez demander à quelqu'un de vous glisser et de donner 0,10 $ à cette personne à la place.

Il y a deux aires de restauration dans le terminal, une à l'extrémité sud et une à l'extrémité nord. Il y a de nombreuses fontaines d'eau potable dans tout le terminal. Les toilettes coûtent 0,25 $, sont propres et peuvent être payées avec une pièce de 0,25 $ ou avec le RapiPass. L'accès à la station de métro se fait par un pont au centre du terminal.

En bateau

Contourner

En métro

UNE Métro ouvert en 2014, et est de loin le moyen préféré pour se rendre sur les lieux qu'il dessert. Cependant, il existe encore de nombreux lieux d'intérêt qui ne sont pas desservis par celui-ci. Ligne  1  est à peu près à parts égales surélevé et souterrain, la partie allant d'Albrook à El Ingenio étant la section souterraine. Ligne  2 , desservant la banlieue nord, a ouvert ses portes en 2019. Il existe un grand plan pour de nombreuses autres lignes qui, espérons-le, entreront en service au cours des années 2020 et 2030.

Un trajet simple coûte 35 cents au prix régulier avec des réductions pour les personnes âgées et les étudiants. Le dernier train part à 22h toute la semaine, le premier train part du M-Sa à 5h et du Di à 7h.

En taxi

L'un des moyens les plus simples de se déplacer en ville est le taxi. Les taxis n'ont pas de compteur. Les tarifs sont fixés par les autorités et sont déterminés en fonction de la partie de la ville dans laquelle vous commencez et de la partie de la ville vers laquelle vous vous rendez, avec un supplément pour chaque personne supplémentaire. Le chauffeur de taxi doit avoir un tableau (qui peut inclure une carte) qui indiquera les coûts du tarif, et il est tenu de vous le montrer si vous le demandez ou si vous pouvez vérifier Autoridad del Transito y Transporte Terrestre.

Les tarifs sont d'environ 1,25 $ pour les déplacements dans une zone, et les tarifs les plus longs de la ville à environ 5 $. L'ancienne zone du canal est dans une section différente, et ce sera au moins un tarif de 5 $. Le supplément pour les passagers supplémentaires devrait être de 0,50 $/passager supplémentaire, et il y a aussi un supplément de 0,40 $ si vous appelez un taxi (au moins c'étaient les prix il y a quelques années). Un taxi vers ou depuis l'aéroport international coûte généralement 30 $, péages compris si vous empruntez l'autoroute Corredor Sur. Un taxi jusqu'à la chaussée d'Amador coûte entre 5 et 10 $. Les chauffeurs de taxi ne s'attendent pas à des pourboires et peuvent prendre des passagers supplémentaires en cours de route. La règle est qu'à moins qu'il n'y ait peu ou pas d'écart par rapport à l'itinéraire de la première personne, la première personne prise en charge est la première personne déposée, sinon elle demandera s'il est d'accord pour prendre l'autre tarif. Les taxis peuvent également être loués pour la journée, et les tarifs sont à nouveau fixés (probablement autour de 20-25 $). Dans ce cas, ils s'attendront à un petit supplément (pourboire et/ou déjeuner).

Attention, les chauffeurs de taxi essaieront fréquemment de surfacturer les visiteurs, parfois jusqu'à plusieurs fois le prix réel, et n'auront ni ne connaîtront aucune table comme mentionné. Si vous êtes clairement un visiteur et que vous demandez le prix, il y a de fortes chances que le chauffeur dise ce qu'il pense pouvoir s'en tirer et vous pouvez essayer de marchander. Il peut être utile de demander aux habitants quel devrait être le prix, puis de négocier en fonction de cela.

Uber est également disponible à Panama.

En bus

Diablo rojo

Se déplacer en bus est également bon marché et pratique. Les tarifs sont de 0,25 $ et la destination du bus est écrite sur le pare-brise avant en grosses lettres. Les bus appartiennent à des particuliers et les chauffeurs se font généralement concurrence pour les passagers. Pour cette raison, les bus ont des décorations colorées pour attirer les clients. Aux heures de pointe, certains bus peuvent être bondés, et il n'est pas rare de voir 3 personnes assises sur un banc pour 2 personnes et beaucoup de personnes debout le long de l'allée. Il est déconseillé d'utiliser les bus pendant ces heures.

En 2013, les "diables rouges" ont été progressivement éliminés des principaux axes urbains, mais ils relient toujours la ville aux banlieues périphériques.

Métrobus

La ville a commencé à remplacer les "diables rouges" flamboyants par des bus urbains modernes et climatisés ("MétroBus", cherchez le panneau orange pour trouver les arrêts), mais les diables rouges sont toujours là. Les bus MetroBus n'acceptent pas les espèces, alors assurez-vous d'acheter une carte tarifaire dans l'un des nombreux centres commerciaux de la ville avant de les utiliser.

Le prix du bus est de 0,25 $ pour le trajet régulier et de 1,25 $ pour le trajet corredor (Corredor Norte et Corredor Sur) et les mêmes prix pour transfert. Vous pouvez acheter et recharger la carte MetroBus dans de nombreux endroits de la ville (Points de vente).

Il n'y a pas de plans ou d'horaires dans les gares, donc utiliser le système de bus peut être frustrant sans connaître le nom commun de la destination et/ou l'espagnol adéquat pour se renseigner.

En voiture

Les déplacements en voiture à Panama City sont notoirement difficiles. Pendant les heures de travail en semaine, les embouteillages sont continus. De nombreuses intersections de rues manquent de feux de circulation, ce qui crée une confusion quant à l'emprise. Les courtes distances peuvent être plus rapides à pied ou par d'autres moyens de transport. Pendant les vacances comme le Carnaval, le trafic peut être pire.

Des locations de voitures sont disponibles auprès de grandes sociétés comme Hertz à l'aéroport international de Tocumen au Panama.

Tous les taxis au Panama doivent être peints en jaune par la loi. L'auto-stop n'est pas rare.

Des points de contrôle gérés par la police nationale se trouvent à des endroits stratégiques pour empêcher le mouvement des personnes et des biens illégaux.

Voir

• 9.08-79.681 canal de Panama. Non seulement l'une des liaisons maritimes les plus importantes au monde, mais aussi la raison même pour laquelle le pays moderne de Panama a été créé, le canal est probablement la chose la plus emblématique à visiter au Panama. Il existe différentes manières d'explorer le canal : le moyen le plus simple mais le plus coûteux depuis Panama City est de visiter le centre d'accueil des visiteurs de Miraflores/les écluses de Miraflores. De plus, il est également possible de réserver une promenade en train de luxe le long du canal, ou une promenade en bateau sur le canal.  
• 8.99715-79.591052 Centre d'accueil des visiteurs de Miraflores/Écluses de Miraflores (Depuis le quai « D - Via España » à Albrook, il y a une ligne de métrobus directe Albrook-Miraflores pour 0,25 $, qui s'arrête juste en face du centre des visiteurs. Un aller simple vers le centre d'accueil de Miraflores devrait coûter environ 6 $.). L'endroit le plus visité le long du canal est le centre d'accueil de Miraflores aux écluses de Miraflores. Il se compose d'un musée climatisé, d'une salle de cinéma, d'un restaurant cher, d'une boutique de souvenirs et d'une plate-forme d'observation d'où vous pouvez regarder les navires passer les écluses. Sachez que les écluses de Miraflores sont situées le long de la vieille canal avec ses écluses plus que centenaires. C'est toujours intéressant de regarder les navires, mais si vous voulez voir le Nouveau, canal élargi avec les nouvelles écluses et des navires beaucoup plus gros, il faudrait aller au Agua Clara Centre d'accueil à Colon (Panama), du côté caraïbe du canal. De plus, s'il est agréable de regarder les navires depuis la plate-forme d'observation, n'attendez pas trop du centre d'accueil lui-même, surtout compte tenu du prix d'entrée élevé. C'est fondamentalement un niveau Disneyland de trucs extrêmement superficiels : quelques photos et modèles, de courts textes sans intérêt et sans aucune profondeur, et beaucoup de choses sans lien qui vous font vous demander comment ils sont arrivés là. L'ensemble de l'exposition est composé de 4 petites salles et le film qu'ils diffusent n'est qu'un court film de propagande sans aucun détail technique ou historique intéressant. Si vous décidez de venir ici, assurez-vous de voir des navires lors de votre visite ; vérifier le centre d'accueil horaire de transit pour voir à quelles heures les navires passent les écluses. Étrangers : adultes 20 $, enfants 6-12 ans 12 $ ; résidents : adultes 5 $, enfants/étudiants/aînés 2,50 $. (mis à jour en février 2019)
• 8.9525-79.5353 Casco Viejo. Casco Viejo est la partie historique de la ville, où vous trouverez de nombreux bâtiments gouvernementaux de style colonial, des cathédrales et des musées, dont un musée du canal ou un petit musée d'histoire de Panama. Il est en cours de rénovation massive, avec des cabanes en ruine à côté de bâtiments coloniaux magnifiquement restaurés. Il existe un certain nombre d'options d'hébergement à Casco, allant des prix des auberges de jeunesse aux suites coloniales très chères. Le quartier accueille un grand nombre d'événements éclectiques allant des opéras et comédies musicales au théâtre national aux fêtes de quartier et défilés de mode sur les places ouvertes. Casco Viejo propose également certaines des meilleures options de restauration de la ville de Panama. En arrivant de l'aéroport en métro, vous pouvez descendre à l'arrêt 5 de Mayo (arrêt populaire sous une autoroute), puis marcher environ 15 à 20 minutes en direction du sud en direction de l'eau sur l'Avenida Central, une rue piétonne avec de nombreux magasins et marchés, qui mène directement à la vieille ville. Avec le site archéologique de Panama Viejo, les Casco Viejo est inscrit sur le Liste du patrimoine mondial de l'UNESCO.  
  • 8.952-79.534634 Musée du Canal, Place de l'Indépendance, San Felipe (entre les Calles 5a et 6a). 3 $ pour les adultes.  
  • 8.95202-79.534915 Musée d'histoire de Panama, Avenida 6a Central, Plaza Catedral, San Felipe, ☏ 507 501-4128. 1 $ pour les adultes. 
• 9.0073-79.48596 Panama Viejo. Mar-Di 8h30 à 16h30, L fermé. Le site archéologique des ruines de la ville d'origine de Panama qui a été saccagée par le pirate Henry Morgan dans les années 1600. La ville a ensuite été déplacée à Casco Viejo. Aujourd'hui, Panama Viejo abrite l'un des parcs nationaux du Panama avec les bâtiments laissés dans des états non restaurés. Cela vaut bien la visite, mais lisez les avertissements de sécurité et demandez aux employés du parc où il est sûr de visiter car le parc est entouré à l'extérieur par l'une des zones dangereuses de la ville. Avec la vieille ville Casco Viejo, le site de Panama Viejo est inscrit sur le Liste du patrimoine mondial de l'UNESCO. Adultes 12 $, enfants et étudiants 5 $; les prix incluent le musée, le parc et le belvédère.  
• 8.9245-79.53967 Chaussée d'Amador (Calzada de Amador) (il est possible de se rendre jusqu'au bout de la chaussée en métrobus (ligne : Albrook-Amador), qui part de la gare routière centrale (Albrook) depuis la plate-forme 'E - Corredor Sur, Zona Este' (avec une fréquence d'environ un bus par heure); le prix du taxi depuis le centre-ville est d'environ 7 $). La chaussée d'Amador relie quatre petites îles (Naos, Culebra, Perico et Flamenco) au continent. De la chaussée, il y a une belle vue sur la ville de Panama, le Puente de las Americas et les nombreuses îles éloignées de la baie de Panama. De nombreux Panaméens aiment passer leurs week-ends à faire du jogging, à faire du vélo ou du patin à roues alignées sur la chaussée, ou à prendre un repas ou un verre dans l'un des nombreux restaurants et bars des îles. Des vélos sont disponibles à la location dans de nombreuses variétés différentes, y compris des vélos couchés et des vélos multi-personnes, à partir d'environ 3,50 $ l'heure. Depuis la chaussée, vous pouvez également organiser des excursions d'une journée en ferry vers l'une des îles environnantes avec des bateaux partant tôt le matin.  
• 8.911-79.52878 Centre naturel de Punta Culebra. Ce centre de la nature géré par le Smithsonian Tropical Research Institute est situé sur l'île de Culebra. Il possède quelques aquariums avec la vie marine du Pacifique, des Caraïbes et d'eau douce, une petite piscine avec une tortue de mer et quelques petits requins, et un aquarium où les enfants peuvent toucher les étoiles de mer et autres créatures marines. Il y a aussi une petite forêt où vit une famille de paresseux. Admission adultes 5 $.  
• 8.93191-79.544739 Biomusée (Il y a un arrêt de métrobus (ligne : Albrook-Amador) juste en face de l'immeuble.). Mar-V 10h-16h, Sa Di 10h-17h, L fermé. Conçu par l'architecte Frank Gehry. (mis à jour en février 2017)
• Mi Pueblitos. Le joli musée désert (entrée gratuite) sur les pentes du Cerro Ancon présente les différentes ethnies du Panama. Il y a plusieurs artisans produisant des bibelots. Le musée en plein air se trouve à proximité d'El Chorrillo, alors faites très attention à ne pas vous éloigner des limites ou dans des zones non surveillées. Lors de la dernière visite, il n'était pas recommandé de gravir le Cerro Ancon.

Fais

• Aidez un voilier à traverser le canal. Tous les voiliers qui veulent traverser le canal de Panama ont besoin par la loi de 5 membres d'équipage pour franchir les écluses en raison de la complexité de manipuler ces bateaux dans ces écluses étroites et de les attacher et de les délier aux murs, aux autres bateaux, etc. Le travail appelé "linehandler" . Les propriétaires des bateaux peuvent engager une aide locale ou rechercher des volontaires en échange de l'expérience, de la nourriture et des boissons. Le processus prend 2 jours en raison des longs délais d'attente et de la lenteur du mouvement. Vous dormez sur le bateau pendant ces périodes. C'est une façon unique de découvrir le Canal, de naviguer et d'observer de plus près les écluses. UNE site Internet créé pour faire le lien entre les bénévoles et les propriétaires du bateau et pour donner plus d'informations. 
• 8.9856-79.546761 Parc Naturel Métropolitain (MNP) (Parc Naturel Métropolitain) (à distance de marche de la gare routière d'Albrook (environ 20 minutes) et y marcher pendant la journée semblait correct). Ce parc est une réserve naturelle très proche de la ville et propose des sentiers de randonnée bien entretenus et un petit centre d'accueil. L'un des sentiers monte sur une colline et de là, vous avez une vue magnifique sur les toits de la ville de Panama. Inscrivez-vous et payez d'abord au centre des visiteurs, où il y a aussi des toilettes et des fontaines d'eau potable pour remplir vos bouteilles. $5. (mis à jour en février 2017)
• 9.1591-79.71822 Parc National de Soberanía. Un parc national à proximité de Panama City, offre de bons sentiers de randonnée. Voir article de parc. (mis à jour en février 2017)

Apprendre

• École d'espagnol Casco Antiguo, Avenida A et Calle 4, ☏ 507 838 5592, ✉[email protected]. 8h à 20h. Les cours d'espagnol individuels et en petits groupes de l'école d'espagnol Casco Antiguo offrent des compétences linguistiques du monde réel. Propose un cours « Espagnol de survie » pour les expatriés, un cours accéléré pour les voyages, des cours particuliers, des cours intensifs et un cours d'espagnol des affaires. 195 $/semaine. 
• École de langue espagnole Panama, Via l'Argentine, éd. Americana #1A, El Cangrejo (Ed Americana, #1A), ☏ 507 213-3121, ✉[email protected]. 8h30-20h30. Dans le quartier central et convivial de la ville de Panama, au Panama espagnol. Les programmes d'immersion en espagnol comprennent la prise en charge à l'aéroport, des visites et de l'écotourisme, des activités culturelles, des cours d'espagnol et des cours de danse salsa. L'espagnol des affaires pour le Panama est également proposé. au moins 300 $/semaine. 

Acheter

• Calidonia la région regorge de marchés de rue.
• 8.9564-79.53991 Avenue centrale. Une rue piétonne menant au Casco Viejo depuis l'Estacion 5 de Mayo. Rue commerçante très locale et très bon marché. Plein de grands magasins et boutiques à petit budget. Beaucoup de locaux. (mis à jour en février 2017)
• 8.9743-79.55282 Centre commercial Albrook ( 1 ). A un bon rapport qualité-prix et des vêtements de haute qualité et plus ainsi qu'un cinéma, une arcade et un bowling. Juste à côté de la gare routière d'Albrook. 
• 8.98509-79.510873 Centre commercial MultiPlaza. Centre commercial haut de gamme, prix plus élevés, produits de meilleure qualité. Il dispose d'un hôtel Marriott Courtyard adjacent. 
• 8.97644-79.517784 Centre commercial MultiCentro. Centre commercial haut de gamme, pas aussi populaire que MultiPlaza et Albrook. Les métros pour l'aéroport de Tocumen (via Corredor Sur) s'arrêtent à l'arrêt de bus au sud-est du centre commercial. 
• 9.05263-79.451635 Centre commercial du métro ( 2 ). Un grand centre commercial couvert avec un hôtel Marriott Courtyard adjacent. 
• Centre commercial Los Pueblos. Le premier centre commercial construit dans la ville. très local, très bon marché et extérieur. Il se trouve en face du Metro Mall mais est inaccessible à pied. 

Artisanat

Artisanat panaméen L'artisanat haut de gamme peut également être acheté dans les magasins du Centro de Artesanias dans le quartier de Balboa ou dans les commerces de Mi PueblitosLes magasins indiens de tous les principaux quartiers commerçants (centre commercial El Dorado et ses environs, Los Pueblos et le long de la Via España) vendent également de nombreux souvenirs panaméens. Gran Morrison est également un endroit pour trouver de nombreux objets d'artisanat.

• REPROSA Trésors du Panama. Depuis 1975, REPROSA se consacre à la promotion de l'histoire, des traditions culturelles, de la beauté écologique et de la diversité ethnique du Panama. Tous leurs objets artisanaux sont fabriqués à la main au Panama par des artisans panaméens, et il y en a pour tous les budgets. REPROSA a trois sites : le parc industriel de la Costa del Este (271-0033), l'avenue A à Casco Viejo (228-4913) et l'avenue Samuel Lewis à Obarrio (269-0457). REPROSA propose également une visite de leur atelier primé où les visiteurs peuvent voir de première main comment les trésors du Panama sont fabriqués. Leur usine se trouve dans le parc industriel de la Costa del Este à quelques minutes de Panama Viejo. Visite 10 $ par personne, du lundi au vendredi à 9h30 et 14h00. 

Manger

Vérifier Semaine de la restauration panaméenne, ce qui n'arrive pas chaque année, mais quand c'est le cas, c'est une option fantastique pour essayer de bons restaurants à de bons prix. Malgré son nom, il dure 15 jours, avec des dizaines de restaurants participants proposant des menus spéciaux participants à des prix fixes et inférieurs à la normale.

Budget

Il y a plusieurs cafés le long de la Via Argentina. Les sandwicheries espagnoles proposent d'excellents sandwichs, cafés et churros. Essayer Churreria de Manolo (ne manquez pas les churros rellenos, pâtisseries fourrées au dulce de leche et roulées dans du sucre) ou Del Prado. Les sandwichs devraient coûter entre 3 et 5 $. Également sur Via Argentina, vous trouverez El Trapiche, servant une cuisine panaméenne traditionnelle pour moins de 12 $/personne. Ils servent une excellente cuisine pour le petit-déjeuner.

Il y a une abondance de restaurants chinois, et certains peuvent être très abordables. Essayez-en autour d'El Dorado, ils devraient être assez authentiques.

• Café de Niko a plusieurs endroits dans la ville. Appartenant à des Grecs, ils sont tous ouverts 24h / 24 et proposent une bonne sélection de sandwichs et de plats chauds toute la journée.
• Don Lee est une chaîne panaméenne servant de la restauration rapide chinoise et vaut vraiment la peine d'être essayée.
• Doraditos Rosticería Y Pizzeria à Chanis. Un restaurant panaméen extrêmement populaire qui est toujours plein et peut prendre un temps exaspérant pour commander. Cela dit, il est probablement toujours rempli par les habitants car les prix sont bon marché et la nourriture est extrêmement bonne. En particulier, le poulet rôti (un complet coûte environ 5 $) est un favori local avec deux types de chimichurri au choix.
• Marché aux poissons à l'extérieur de Casco Viejo. Entrer dans Casco Viejo est le principal marché aux poissons de la ville. Il y a quelques restaurants à l'étage où le poisson est évidemment très frais et les prix sont bon marché.

Milieu de gamme

• Champignon pulmonaire, sur l'avenue Transistmica. Sert certains des meilleurs plats chinois de la ville. Ce sera une expérience différente. Essayer somme faible n'importe quel jour de la semaine (attendez-vous à de longues files d'attente le week-end), bien qu'il ait perdu un peu de son charme maintenant que les serveurs parlent si bien l'espagnol au lieu du cantonais ou du haka. 
• La Pampa Marbella, Un V. 5a B. Sur, ☏ 507 387-9663. Un restaurant panaméen très old school sur l'avenue Balboa. C'est un endroit espagnol spécialisé dans les fruits de mer. Excellente paella et bons fruits de mer dans l'ensemble. Les prix sont bloqués en 1984, donc une copieuse assiette de paella vous coûtera 13 $, et il n'y a qu'un seul article avec un prix plus élevé sur le menu. 
• Van Gogh. Ce joli petit restaurant italien est juste à côté du Casino Via Venteo. Il propose une excellente cuisine, un excellent service et une bonne ambiance. C'est l'un des meilleurs restaurants italiens de Panama City. 
• 8.95372-79.536031 Capital Bistró Panama, Calle principal de San Felipe, Local 1. La cuisine ouvre à 18h30. Une vue imprenable sur les toits de la ville. Musique chillout et grands canapés sur la terrasse supérieure. $18-28. 

Faire des folies

• La Casa del Marisco - ACHA, Avenue Justo Arosemena, ☏ 507 223-7755. Restaurant de fruits de mer dans le quartier des banques à quelques pas du Marriott. La nourriture ici est assez bonne mais aussi chère. 
• Restaurant Atlantic & Pacific Co. (Au sommet du centre d'accueil de Miraflores.), ☏ 507 232-3120. La section terrasse surplombe le canal de Panama et les tables sont très probablement réservées à l'avance. Le buffet coûte environ 30 $ sans boissons. Il est ouvert de 10h à 22h30 (bien après la fermeture du centre d'accueil), donc si vous avez besoin de voir le canal tard dans la nuit (et que vous pouvez vous permettre de dépenser plus pour le dîner), c'est l'endroit qu'il vous faut. (L'écluse de Miraflores s'ouvre dans les deux sens la nuit, vous allez donc certainement voir passer quelques navires). 

Boire

Achetez et essayez du café panaméen et cubain pendant que vous êtes ici. Ce sera l'un des meilleurs que vous ayez jamais eu.

La Calle Uruguay est un quartier rempli de bars et de discothèques pour les riches Panaméens et les étrangers.

• Taberna 21 est un lieu de rencontre local servant une excellente bière bon marché et des tapas espagnoles.

Dormir

Ce guide utilise les fourchettes de prix suivantes pour un double chambre:
Budget	Moins de 50 $
Milieu de gamme	50 $ à 150 $
Faire des folies	Plus de 150 $

Budget

• Auberge du Château de Luna, Calle 9na Este, ☏ 507 262-1540. Situé dans un manoir colonial espagnol construit au bord de l'eau à Casco Viejo, le Luna's Castle Hostel attire ceux qui recherchent l'expérience idéale de randonnée à Panama City. Les installations comprennent une cuisine commune moderne, un petit-déjeuner gratuit, du café gratuit, le légendaire cinéma, une cour extérieure spacieuse, une connexion Internet gratuite et une vue imprenable sur la baie de Panama et les toits de la ville moderne et une excellente atmosphère sociale. Des informations sont également disponibles pour les départs de voiliers entre Panama et Carthagène dans Colombie. Ces chambres au-dessus du bar sont fort! Ils ne prennent pas de réservations pour les particuliers et c'est un endroit populaire, alors préparez-vous à trouver une alternative. Lit en dortoir : 13 $. 
• Hospedaje Casco Viejo, 8a con Avenida A. Casa 8-31, San Felipe, ☏ 507 211-2027. Cette auberge se trouve au cœur du vieux quartier dans un bâtiment historique magnifiquement restauré. La plupart des chambres ont leur propre salle de bain et balcon et des lits très confortables. Personnel amical et compétent, cuisine, wifi gratuit et café! Certainement la meilleure offre au Panama. Ils prennent également les réservations en ligne. 10$/18/simple/double. 
• Chambre d'hôtes Panama House, Av 1a C Nte, ☏ 507 263-2279. Cette auberge se trouve dans une jolie maison située dans une rue animée. Essayez d'avoir une chambre plus à l'arrière pour vous éloigner du bruit de la circulation. Le petit-déjeuner est inclus et comprend du pain grillé, des céréales, du café et du jus d'orange. Deux ordinateurs avec accès Internet sont également gratuits pour les clients. Les logements sont propres et spacieux. 30-45$/double. 
• Auberge Mamallena, Casa 7-62 Calle Primera, Perejil, ☏ 507 6676 6163, ✉[email protected]. Des informations sont également disponibles pour les départs de voiliers entre Panama et Carthagène en Colombie. Dortoir 12 $, double 29,50 $. 
• Hôtel Miami, Calle 13 Oeste. Cuisine commune, internet et wifi. Employés sympathiques. Dortoir 13 $, chambres privées 30-50 $. 
• Casa Rica (anciennement Zuly's Backpackers). 

Milieu de gamme

• Magnolia Inn - Casco Viejo, 818 rue Boquete (Calle Boquete et Calle 8va à Casco Viejo, derrière la Plaza Catedral), ☏ 507 202-0872. Enregistrement: 13h, vérifier: 11h00. Le Magnolia Inn propose des chambres privées de luxe confortables et spacieuses ainsi que des chambres d'auberge de luxe. Le manoir colonial français restauré est plein de caractère historique, ainsi que des commodités modernes telles que la climatisation, des lits orthopédiques, une connexion Wi-Fi gratuite et des coffres-forts. L'auberge dispose d'espaces sociaux élégants pour se détendre et rencontrer d'autres clients. Une cuisine entièrement équipée et une salle à manger ensoleillée sont à la disposition des clients. $80-135. 

Faire des folies

• L'hôtel Bristol, Calle 49 Este, ☏ 507 264-0000. Hôtel moderne et luxueux au coeur de la ville de Panama. Bar et restaurant exceptionnels sur place. Service de première classe. 200 $/double. 
• Las Clementinas Chambers, Café & Bar, Calle 11 et Avenida B à Casco Viejo, ☏ 507 228-7613 (Panama), gratuit: 1-888-593-5023 (États-Unis et Canada). Un petit hôtel de charme dans le quartier historique passionnant de Panama, Casco Viejo. Las Clementinas ne compte que six chambres, chacune étant un appartement complet avec cuisine, des plafonds de 12 pieds et des balcons enveloppants, certaines avec vue sur la place, certaines avec vue sur l'océan. Au-dessus des chambres se trouve un toit-terrasse avec une vue imprenable sur Panama City, l'océan Pacifique, l'entrée du canal et les toits du quartier historique. Au-dessous des chambres se trouve le Café & Bar. Las Clementinas est géré par la Maison du Canal et les voyageurs d'affaires et de loisirs. 
• InterContinental Miramar, Un V. Balboa, ☏ 507-206-8888. Hôtel gratte-ciel de luxe surplombant la baie de Panama. Les installations comprennent des restaurants haut de gamme, une grande piscine, des courts de tennis, une marina à service complet, une piste d'atterrissage pour hélicoptères. 
• Centre commercial Courtyard Panama Multiplaza, Vía Israel, centre commercial Multiplaza Pacífica, ☏ 507 301-0101, fax: 507 301 0102. 120 chambres avec internet haut débit, restaurant, bar, gym, piscine, quatre salles de banquet et une salle de réunion, ainsi qu'un service de blanchisserie, blanchisserie et boutique. Les prix varient entre 100 et 250 $. 

Relier

Vous pouvez acheter des cartes SIM pour les 4 transporteurs du Panama au Terminal (Albrook) et probablement à de nombreux autres endroits.

En avril 2021, vous pouvez trouver une carte SIM (appelée "puce") dans presque tous les dépanneurs pour 1 $. Payez 5 $ à 10 $ pour une carte de recharge. Une semaine de données illimitées pour 5 $.

Être prudent

Zones

Soyez prudent à Casco Viejo et dans la zone des ruines de Panama la Vieja. Il y a beaucoup de police touristique dans ces quartiers mais ne vous promenez pas trop loin dans ces zones seules (même le jour) et certainement pas le soir (à partir de 2010 ces zones sont très sûres, beaucoup d'activité et de trafic touristique)

Évitez El Chorrillo, Santa Ana, Curundu et San Miguel. C'est très dangereux en ce moment en raison des luttes intestines entre les gangs de la drogue. Des touristes ont été kidnappés dans la rue. El Chorrillo borde San Felipe, il est donc très facile d'y entrer accidentellement. Lorsque vous conduisez, les portes de la voiture doivent être verrouillées.

Les quartiers centraux de Marbella, El Cangrejo, Obarrio, San Francisco et la zone bancaire sont généralement les plus sûrs. Dans tous les cas, faites attention à vos affaires, même si vous êtes assis dans un restaurant, car les gens se sont fait arracher des choses sans s'en apercevoir, surtout lorsqu'ils dégustent un verre de trop de la grande sélection de vins du Panama. Ce n'est jamais une bonne idée de boire beaucoup et de retourner à pied à votre hôtel.

Taxis

C'est toujours une bonne idée (dans n'importe quel pays vraiment) de passer quelques minutes pour connaître les tarifs exacts des taxis avant de prendre un taxi et d'avoir toujours la monnaie exacte pour le tarif correct. Cela évite les surcharges et les problèmes avec certains pilotes. Devoir demander à un chauffeur de taxi combien coûte la course équivaut à porter un autocollant « kick-me » sur votre short, car vous lui dites que vous ne savez pas. Certains ont payé 20 $ pour aller d'El Dorado à la Via Argentina, mais le prix réel pour une personne est de 1,75 $.

En dehors de Multiplaza, Albrook et Multicentro sont de très beaux taxis. Les chauffeurs portent de belles chemises et les taxis ont des panneaux appropriés sur le toit. Les chauffeurs vous demanderont probablement si vous êtes intéressé. jamais prendre ces taxis. Tout ce qu'ils font, c'est attendre les étrangers et facturer ensuite 4x le prix.

Certains taxis de la gare routière principale s'attaquent aux visiteurs. Ne mettez jamais vos affaires dans le coffre. Asseyez-vous sur la banquette arrière avec vos effets personnels et tenez fermement vos bagages en entrant et en sortant du véhicule ; sinon, ils peuvent partir avec vos affaires pendant que vous essayez encore d'entrer. Verrouillez les portes une fois à l'intérieur. Évitez et ignorez toute personne qui vous approche pour « obtenir un taxi pour vous » ; allez au bord du trottoir pour en obtenir un vous-même. Au mieux, ils voudront de l'argent pour ce « service » s'élevant à la moitié du prix du taxi ; au pire, ils vous préparent à vous faire cambrioler avec certains chauffeurs avec lesquels ils travaillent. Enfin, les taxis sont marqués sur la porte d'un numéro d'enregistrement unique - mémorisez-le ou notez-le et rangez-le secrètement sur vous avant d'entrer dans un taxi.

Ne perdez jamais votre sang-froid avec les chauffeurs de taxi ou la police (ou n'importe qui d'autre), peu importe à quel point vous pouvez trouver une situation ou un service à certains endroits. Exercez vos droits poliment mais fermement.

Autre

Regardez des deux côtés avant de traverser la rue ! Les conducteurs panaméens sont notoirement agressifs lorsque la circulation le permet et ne ralentiront pas pour vous même si vous avez la chance de trouver un passage pour piétons. Il n'y a qu'une seule façon de traverser la route ici. Attendez une pause dans la circulation et marchez. Une fois que vous avez commencé, continuez. Les conducteurs s'arrêteront (99% du temps...). Sinon, vous serez coincé pendant des heures à attendre.

Se débrouiller

Ambassades

• Argentine, Torre Global Bank, Calle 50 -Piso 24 (Appels 50 et 58), ☏ 507 302-00-03, fax: 507 302-00-04, ✉[email protected]. Services consulaires L-V 8h-13h. (mis à jour en mai 2017)
• Bolivie, Calle G Casa N° 3, Zona El Cangrejo, Ciudad de Panama, ☏ 507 269-0274, fax: 507 264-3868, ✉[email protected]. L-V 8h-16h. (mis à jour en mai 2017)
• Brésil (Brésil), Calle Elvira Mendez, 24, Edificio El Dorado, 1° piso, Campo Alegre - Panama, ☏ 507 263-5322, ✉[email protected]. L-V 8h-13h. (mis à jour en mai 2017)
• Canada, Torres de las Americas, Torre A - Piso 11, Punta Pacifica, ☏ 507 294-2500, fax: 507 294-2514, ✉[email protected]. L-V 8h30-13h, visas L-Je 13h-15h. 
• Chine, Edificio Torre Global Plaza, Piso 22, Calle 50, ☏ 507 265-4058, ✉[email protected]. M W V 9h-11h. 
• Colombie, Edificio Oceanía, Torre 2000 Piso 17, Oficina 17C, Punta Pacifica, ☏ 507 264-9513, fax: 507 223-1134. 
• Costa Rica, Bella Vista, Av. Balboa con C/ Aquelino de la Guardia, Torre BICSA, piso 30, Cd Panama (Entrando al Área Bancaria frente a BAC Panamá), ☏ 507 830-77-56, fax: 507 264-40-57. M-F 9AM-noon and 1PM-5PM. 
• Cuba, Calle Cuba, corner of Calle Ecuador, ☏ 507 227-5277, fax: 1 507 225-6681. M-F 9AM-12:30PM; Telephone hours M-F 9AM-1PM and 2PM-4:30PM. (mis à jour en avr. 2018)
• Egypt (Egipto), Calle 55, Casa 15, El Congrejo, Cd Panama Zona 15, ☏ 507 263-50-20, fax: 507 264-84-06, ✉[email protected]. M-F 9AM-5PM. 
• Équateur, Piso 16 del PH SFC, calle 55 Este, Obarrio, Bellavista; Apartado Postal 8030, Zona 7 Panamá (Calle 55 y Samuel Lewis, Obarrio, Torre SFC, Piso 16), ☏ 507 264-2654. (mis à jour en juin 2018)
• ^{[lien mort]}Le Salvador, Calle Anastasio Ruíz, Dúplex 6, Urbanización Marbella (Front of the Japanese School.), ☏ 507 223-6385. M-F 9AM-1PM. (mis à jour en juin 2018)
• France (Francia), Plaza de Francia, Las Bovedas, San Felipe, ☏ 507 211-62-00, fax: 507 211-62-01. M-F 8AM-11:30AM & by appointment. (mis à jour en décembre 2016)
• Germany (Alemania), Calle 53, Marbella, Edificio World Trade Center Piso 20 (PH), ☏ 507 263-7733, 507 6517 3200 (emergency phone number), fax: 507 223-6664. (mis à jour en décembre 2016)
• Grèce, Antiguo Edificio NCR, 3er piso, Calle Manuel Espinosa Batista y Entrada de la Via Argentina, El Dorado 6, 1918 Panama, ☏ 507 263-0411, fax: 507 263-5511, ✉[email protected]. 
• Guatemala, World Trade Center, 2do. Piso, Oficina No.203, Calle 5, ☏ 507 269-3475. M-F 9AM-1PM. (mis à jour en juin 2018)
• Honduras, Avenida Balboa, Edificio Bay Mall, Piso 1, Oficina 112, ☏ 507 264-5513. (mis à jour en juin 2018)
• Japan (Japon), Calle 50 y 60E, Obarrio, Apartado 0816-06807, Panamá 1, ☏ 507 263-6155, fax: 507 263-6019. 
• Mexique, Un V. Samuel Lewis y Calle 58, Edif. ADR, Piso 10, Obarrio, Panamá, ☏ 507 263-4900, ✉[email protected]. M-F 8AM-12:30PM & 1:30PM-3PM. Telephono for emergencies 507 6704-6215. (mis à jour en mai 2017)
• Nicaragua, La Alameda, Tumba Muerto, Detrás de Felipe Rodríguez, 5to Duplex a la derecha, No. 61-A, ☏ 507 264-3080, fax: 507 264-5425. (mis à jour en juin 2018)
• Paraguay, Calle Las Acacias, Casa N° 60 Barrio Marbella,, ☏ 507 269-4247. M-F 8AM-4PM. (mis à jour en juin 2018)
• Peru (Consulate), Edificio Torre de Las Américas, Torre "C", Piso 15, Oficina 1507, Punta Pacífica, Ciudad de Panamá, ☏ 507 215-3016. M-F 9AM-noon and 1PM-3PM (mis à jour en avr. 2018)
• South Korea (Corea de Sur), Piso 14, RBS Tower, P.H.Complejo Plaza Paitilla, ☏ 507 264-8203. M-F 9AM-5PM. (mis à jour en juin 2018)
• Spain (España), Plaza de Belisario Porras, entre Av. Perú y Calle 33 A., Distrito de Calidonia, ☏ 507 207-1500, fax: 507 227-6284. M-F 8:30AM-1:30PM. (mis à jour en avr. 2018)
• Trinidad & Tobago, Edificio Torre Global Piso 32, Oficina 3201, Calle 50 and Calle 58 Este, ☏ 507 388-5800. (mis à jour en juin 2018)
• United Kingdom (Reino Unido), British Embassy, Humboldt Tower, 4th Floor, Calle 53, Marbella, ☏ 507 297 6550, fax: 507 297 6588. (mis à jour en décembre 2016)
• United States (Estados Unidos), Bldg 783, Demetrio Basilio Lakas Ave, ☏ 507 207-7000, fax: 507 317-5568, ✉[email protected], [email protected]MULTIPLE-EMAIL. 
• Uruguay, Edificio Torre Oceanía, Torre 2000, Piso 17, Oficina D, ☏ 507 264-2838. M-F 8:30AM-4:30PM. (mis à jour en juin 2018)
• Venezuela, Avenida Samuel Lewis, Torre Banistmo, Piso 5, ☏ 507 269-1014, fax: 507 269-1916. M-F 8:30AM-noon. (mis à jour en avr. 2018)

Allez ensuite

• Isla Taboga - Take a boat trip out to the islands off the coast of Panama City.
• Gamboa - Check out the birds and Chagres River.
• Îles San Blas - Take a tour of the islands
• Portobelo - Visit the forts, a Patrimoine mondial de l'UNESCO. Continue onwards to Isla Grande for some nice R&R - buses goes from the main street in Portobelo to La Guira and from there it is a 5 minutes boatride ($2)
• Bocas del Toro - fly Panama air to beaches and nature. 4 flights every day