le Du sud les Îles Cook sont un groupe lâche d'îles vallonnées principalement volcaniques et de quelques atolls coralliens.
îles
- Rarotonga - l'île la plus visitée et l'emplacement de la capitale
- Aitutaki - la deuxième destination majeure, avec des équipements développés.
- Atiu - une île caféière habitée, avec des oiseaux, des plages et des grottes, offre la possibilité d'accéder Takutea'
- Mangaia - la plus méridionale des îles, habitée, accessible par avion, avec hébergement.
- Mauke - habité, avec quelques hébergements, trois vols par semaine.
- Mitiaro - habité, avec quelques hébergements, trois vols par semaine.
- Île de Palmerston - petite île, petite population, histoire intéressante, pas d'accès aérien.
- Manuae - un atoll corallien inhabité, pas d'accès aérien, pas d'hébergement.
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Air Rarotonga propose des vols réguliers entre les îles. Les barges desservent les îles habitées, mais ne fonctionnent pas selon un horaire. Des vols charters sont disponibles.
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Être prudent
Il n'y a pas de risques majeurs aux Îles Cook. Il n'y a pas de vie sauvage ou marine venimeuse dans les îles Cook, à l'exception des requins dans les groupes d'îles de l'extrême nord. La criminalité est rare mais se produit très probablement sous la forme de petits larcins. La police est joignable au numéro d'urgence 999.