Plongée en apnée - Snorkeling

Plongée en apnée (orthographe de l'anglais britannique et du Commonwealth : snorkeling) est la pratique de la natation sur ou à travers un plan d'eau tout en étant équipé d'un masque de plongée, d'un tube en forme appelé tuba et généralement de palmes. Dans les eaux plus froides, une combinaison peut également être portée. L'utilisation de cet équipement permet au plongeur d'observer des attractions sous-marines pendant de longues périodes avec relativement peu d'effort.

La plongée en apnée est une activité récréative populaire, en particulier dans les stations balnéaires tropicales et les sites de plongée sous-marine. L'attrait principal est la possibilité d'observer vie sous-marine dans un cadre naturel sans l'équipement compliqué et la formation nécessaires pour plongée sous-marine. Il plait à tous les âges en raison du peu d'effort qu'il y a et sans les bulles expirées de l'équipement de plongée sous-marine.

La plongée en apnée est également utilisée par les plongeurs en surface, et les équipes de recherche et de sauvetage peuvent faire de la plongée avec tuba dans le cadre d'une recherche aquatique. C'est aussi un moyen de parvenir à une fin dans les sports sous-marins tels que le hockey sous-marin, le rugby sous-marin et chasse sous-marine.

Snorkelers nageant avec une tortue verte (Chelonia mydas) au parc du comté de Kahaluu Beach dans la baie de Kahalu'u - sur la grande île d'Hawai'i.

Origines

Des preuves archéologiques datant de 3000 av. pointez vers certains des premiers plongeurs connus; Les producteurs d'éponges de Crète utilisaient des roseaux creux pour leur permettre de respirer lorsqu'ils étaient immergés dans l'eau. La plongée en apnée est également mentionnée par Aristote dans ses Parties des animaux. Il fait référence aux plongeurs utilisant des "instruments de respiration" ressemblant à la trompe de l'éléphant.

Préparer

Équipement

Masquer - Les snorkelers portent normalement le même type de masque que ceux portés par les plongeurs autonomes. En créant un espace aérien, le masque permet au snorkeler de voir clairement sous l'eau. Tous les masques de plongée sous-marine se composent de lentilles également appelées plaque frontale, d'une jupe confortable, qui entoure également le nez, et d'un serre-tête. Il existe différents styles et formes. Ceux-ci vont des modèles de forme ovale aux masques à volume interne inférieur et peuvent être fabriqués à partir de différents matériaux ; les choix courants sont le silicone et le caoutchouc.

Tuba - Un tuba de nageur est un tube généralement d'environ 30 centimètres de long et d'un diamètre intérieur compris entre 1,5 et 2,5 centimètres, généralement en forme de L ou de J et équipé d'un embout buccal à l'extrémité inférieure, et construit en caoutchouc ou en plastique. Il est utilisé pour respirer l'air au-dessus de la surface de l'eau lorsque la bouche et le nez du porteur sont immergés. Le tuba a généralement un morceau de caoutchouc qui attache le tuba à l'extérieur de la sangle du masque de plongée. Une technique plus ancienne consiste à pousser le tuba entre la sangle du masque et la tête, mais cette pratique augmente les risques de fuite du masque. La longueur de conception optimale du tube de plongée est d'au plus 40 centimètres (environ 16 pouces). Un tube plus long ne permettrait pas de respirer lors de la plongée en apnée plus profonde, car il placerait les poumons dans des eaux plus profondes où la pression de l'eau environnante est plus élevée. Les poumons seraient alors incapables de se gonfler lorsque le plongeur inspire, car les muscles qui dilatent les poumons ne sont pas assez forts pour fonctionner contre la pression plus élevée.

Ailerons - offrir une grande surface pour pousser contre l'eau. Cela vous permet de nager plus facilement en utilisant les puissants muscles de vos jambes mais n'est pas nécessaire pour faire de la plongée avec tuba. Cela vous déplace plus efficacement et libère vos mains et permet au nageur de couvrir de plus grandes zones plus rapidement. La majorité des palmes pour tuba sont à talon ouvert, mais il existe également des palmes chaussantes. Les boucles à réglage rapide sont une fonctionnalité intéressante pour ajuster et retirer rapidement les ailerons lors de l'entrée et de la sortie de l'eau.

équipement de plongée en apnée de base

Combinaison peut être nécessaire si la plongée en apnée dans des eaux plus froides et aide à fournir une isolation thermique, une résistance à l'abrasion et une flottabilité. mais même le Lycra ou d'autres « vêtements de protection » peuvent aider à protéger contre les méduses et autres éraflures et contusions mineures. Les combinaisons sont généralement faites de néoprène expansé et sont disponibles dans de nombreuses longueurs et tailles différentes en fonction du besoin de couverture.

Apprendre

La plongée en apnée ne nécessite aucune formation particulière, seulement la capacité de nager et de respirer à travers le tuba. Cependant, pour des raisons de sécurité, les instructions et l'orientation d'un autre plongeur "expérimenté", d'un guide touristique, d'un magasin de plongée ou d'un magasin de location d'équipement pourraient être utiles pour les personnes inexpérimentées. Les instructions couvrent généralement l'utilisation de l'équipement, la sécurité de base, ce qu'il faut rechercher et ce qu'il faut surveiller et les instructions de conservation (les organismes fragiles tels que les coraux sont facilement endommagés par les plongeurs en apnée).

Inondation et déblaiement

Apprendre à nettoyer un tuba demande un peu de pratique. Le snorkeler expulse l'eau du tuba soit avec une expiration brutale au retour à la surface (dégagement par souffle) soit en inclinant la tête en arrière peu avant d'atteindre la surface et en expirant jusqu'à atteindre ou casser la surface (méthode de déplacement) et en faisant à nouveau face avant d'inspirer le prochain souffle. La méthode de déplacement expulse l'eau en déplaçant sa présence dans le tuba avec de l'air ; c'est une technique qui demande de la pratique mais dégage le tuba avec moins d'effort, mais ne fonctionne qu'en surface. L'élimination des éclaboussures d'eau à la surface nécessite un nettoyage par explosion.

Faire/Rester en sécurité

Le plus grand danger pour les plongeurs en apnée sont les embarcations côtières et de loisirs telles que les jet-skis, les bateaux rapides, etc. Un plongeur en apnée est souvent immergé dans l'eau avec seulement le tube visible au-dessus de la surface. Étant donné que ces embarcations peuvent sillonner les mêmes zones que les plongeurs en apnée, il existe un risque de collision accidentelle. Les voiliers et les véliplanchistes sont particulièrement inquiétants car leurs systèmes de propulsion silencieux indiquent qu'un plongeur en apnée peut ignorer leur présence, contrairement à tout engin à moteur, car le son se propage plus loin sous l'eau. Un plongeur en apnée peut faire surface sous l'un d'eux et/ou être heurté par de tels navires. Peu d'endroits délimitent les zones de petites embarcations des plongeurs en apnée, contrairement aux baigneurs réguliers qui peuvent avoir des zones délimitées par des bouées. Les plongeurs en apnée peuvent donc choisir de porter des couleurs/tenues vives ou très réfléchissantes et/ou d'utiliser des drapeaux de plongée pour pouvoir être facilement repérés par les plaisanciers et autres.
Ne nagez jamais seul.
Soyez prudent en tout temps, surtout lorsque vous nagez sur des plages non surveillées. En cas de doute, ne sortez pas !
Dans la mesure du possible, nagez sur une plage protégée par des sauveteurs.
Obéissez à toutes les instructions et ordres des sauveteurs.
Si vous êtes pris dans un courant de retour, restez calme pour conserver votre énergie et pensez clairement.
Ne combattez pas le courant. Nagez hors du courant dans une direction suivant le rivage. Une fois hors du courant, nagez vers le rivage.
Si vous ne parvenez pas à nager hors du courant de retour, flottez ou marchez calmement sur l'eau. Une fois hors du courant, nagez vers le rivage.
Si vous ne parvenez toujours pas à atteindre le rivage, attirez l'attention sur vous : faites face au rivage, agitez les bras et criez au secours.
Soyez conscient de méduse et autre animaux dangereux comme les requins et les crocodiles d'eau salée.
Soyez conscient de coup de soleil et protection solaire étant donné que la plupart des plongées en apnée sont proches de la surface, cela peut entraîner de nombreuses heures d'exposition directe au soleil.
La déshydratation est une autre préoccupation. Il est recommandé de bien s'hydrater avant d'aller dans l'eau, surtout si l'on compte faire du snorkeling pendant plusieurs heures. Une bonne hydratation prévient également les crampes.
Les plongeurs en apnée peuvent souffrir d'hyperventilation, ce qui peut entraîner à son tour une « panne d'eau peu profonde » ; faire de la plongée avec un copain (et être conscient de l'état du copain à tout moment) peut aider à éviter cette situation.
Lors de la plongée en apnée sur ou à proximité des récifs coralliens, il faut veiller à éviter tout contact avec le corail délicat (et parfois coupant et/ou urticant) et ses habitants venimeux, généralement via des gants de protection et en faisant attention à son environnement. Les bottillons et les chaussures de surf sont particulièrement utiles car ils permettent de parcourir des récifs exposés à marée basse, des tombants ou des eaux plus profondes du récif extérieur - c'est cependant écologiquement irresponsable

Voir également

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