De nombreux livres ont été écrits sur la randonnée dans le Rocheuses canadiennes, en particulier dans Alberta et oriental Colombie britannique (les « Montagnes Rocheuses » ne s'étendent pas aussi loin). Ce guide est une tentative de décrire comment organiser et préparer une randonnée dans et autour des Rocheuses canadiennes.
Entrer
Calgary est l'aéroport le plus proche avec des vols en provenance des principales destinations internationales, bien que Edmonton et Kelowna les aéroports ont également de nombreux vols et offrent un bon accès.
Louer une voiture ou un camping-car est vraiment le meilleur moyen de découvrir les Rockues. Bien qu'il existe des transports en commun vers les villes des montagnes comme Banff et Jaspe en Alberta, ou d'or ou alors Revelstoke en Colombie-Britannique, vos options de randonnée seront limitées une fois que vous y serez.
Préparer
(Remarque : cela s'applique principalement aux randonnées d'une journée ; pour les randonnées de nuit, assurez-vous d'avoir tout l'équipement approprié.)
Frais
Des laissez-passer saisonniers pour le camping sont disponibles auprès de Parcs Canada. Ce laissez-passer vous permet d'utiliser n'importe quel emplacement de camping de Parcs Canada dans tous les parcs des montagnes pour la durée de la saison et coûte habituellement de 40 à 60 $ CA.
La météo
La météo peut faire ou défaire une randonnée. Assurez-vous de vérifier les prévisions météorologiques locales et faites vos bagages en conséquence. Même s'il y a le moindre risque de pluie, vous devez apporter des vêtements de pluie, surtout si vous prévoyez une randonnée plus longue. N'escaladez pas les montagnes pendant un orage et assurez-vous de pouvoir entrer et sortir de l'endroit où vous allez, surtout en hiver. Sachez également que plus vous montez, plus il fait froid, peu importe la température
À la fin juin, la plupart des laissez-passer seront suffisamment clairs pour être négociables. Fin septembre, la plupart des cols ont accumulé un peu de neige. Début octobre, les randonneurs de longue distance doivent faire très attention au mauvais temps.
Le temps dans les Rocheuses est chaotique à tout moment de l'année. Une journée chaude et ensoleillée peut se transformer en un blizzard inférieur à zéro pendant la nuit pour devenir incroyablement lumineuse et chaude le matin. Si les conditions se détériorent, avalez votre fierté et dirigez-vous quand même vers un terrain plus bas.
Vêtements
Les vêtements dépendent généralement de la météo (voir ci-dessus), mais quelques articles de base sont essentiels :
- Bottes de randonnée robustes - sont recommandés pour toutes les randonnées sauf les plus faciles.
- Veste chaude - généralement une veste polaire, coton déconseillé, mais c'est mieux que rien.
- Coupe-vent - cela n'est vraiment nécessaire que si vous montez en hauteur où il y a beaucoup d'exposition au vent.
- Chapeau - chapeau de soleil pour le soleil, tuque ou autre chapeau chaud pour l'hiver et les conditions froides (en hauteur)
- Des lunettes de soleil - même si le temps est couvert, il est toujours bon de les avoir avec eux. Surtout s'il y a de la neige autour.
- Des gants - uniquement lorsqu'il fait froid, fortement recommandé en hiver.
- Sac à dos - pour toutes vos affaires !
Aliments
C'est toujours une bonne idée d'emporter de la nourriture à manger, assurez-vous simplement d'emporter toutes les ordures avec vous. Toujours, toujours apporter de l'eau. Bien que certaines sources fraîches et les eaux de ruissellement des glaciers puissent être suffisamment propres pour être bues, les rivières peuvent contenir des bactéries qui peuvent vous rendre très malade. Certaines suggestions de nourriture peuvent inclure du GORP (bons vieux raisins secs et cacahuètes) et des variantes, du chocolat, des barres énergétiques et des fruits (toutes choses à haute énergie et relativement faibles en gras).
Faune
Animaux sauvages dangereux
Il y a toujours une chance de rencontrer un animal hostile lors d'une randonnée en montagne. Dans la plupart des cas, le meilleur moyen d'éviter cela est de rester à l'écart des zones marquées pour une activité récente d'ours ou de couguars et de voyager en groupes plus importants (c'est-à-dire 6 personnes ou plus). Le spray anti-ours peut être acheté dans de nombreux magasins. La plupart des rencontres peuvent être évitées simplement en faisant du bruit de temps en temps, en appelant toutes les minutes environ.
Que faire si vous rencontrez un ours ou un couguar
Si vous rencontrez un grizzli (gros, brun, avec une bosse entre les épaules), arrêtez-vous là où vous êtes. Marchez lentement à reculons jusqu'à ce que vous soyez hors de vue, puis faites demi-tour et marchez (ne courez pas) en arrière par où vous êtes venu. Avertissez les randonneurs que vous croisez de votre rencontre.
Si dans les rares cas où un ours est agressif et court vers vous, ne vous retournez pas et ne courez pas. Si vous n'avez pas de spray au poivre, allongez-vous sur le ventre et couvrez la nuque avec vos mains. L'ours finira par se désintéresser et partira.
Si vous rencontrez un couguar lors d'une randonnée, placez votre sac à dos ou (si vous faites de la randonnée avec des enfants) ou votre tête ou vos épaules et faites-vous paraître grand. Reculez lentement et revenez par où vous êtes venu, en informant les autres randonneurs de votre passage. Les pumas ne sont généralement pas agressifs envers les humains, et si vous faites beaucoup de bruit, ils resteront généralement à l'écart.
Faune non agressive
Cerfs, wapitis, chèvres de montagne et de nombreuses espèces d'oiseaux et de rongeurs fréquentent les Rocheuses. Bien que normalement dociles, les mâles peuvent devenir agressifs pendant la saison des amours, et les femelles peuvent devenir agressives si vous vous trouvez entre elle et ses petits. Soyez prudent, mais pas paranoïaque. Donnez toujours de la distance aux animaux et approchez-vous prudemment. Si l'animal refuse de vous céder, il vaut mieux faire le tour.
Ravageurs
Les insectes sont toujours une nuisance. Un anti-moustique est fortement recommandé (surtout en juin et juillet). Si vous faites de la randonnée dans des zones avec des tiques, assurez-vous de vous vérifier après la randonnée, en particulier autour de la ligne de chaussette, du col et de la taille. Les abeilles, les guêpes et les frelons sont également parfois un problème, alors assurez-vous de vérifier votre boisson sucrée avant de boire.
Animaux domestiques
Si vous prévoyez d'emmener votre chien, assurez-vous qu'il n'a pas tendance à courir après les choses. Il y a beaucoup de choses à chasser dans les montagnes, y compris les ours. Si vous faites confiance à votre chien, alors n'hésitez pas, emmenez-le, votre chien aimera la montagne autant que vous !
Randonnées
Maintenant que vous êtes prêt à partir en randonnée, voici quelques suggestions d'itinéraires. N'oubliez pas que toutes les randonnées répertoriées ici doivent être réalisables sans équipement d'escalade. Un peu de brouillage peut être nécessaire à certains moments pour les randonnées les plus avancées.
- Ruisseau Cougar, Canmore, Kananaskis. Randonnée Débutant
De Canmore, suivez le sentier Benchlands jusqu'à la colline, le parking est sur la gauche juste après avoir traversé le pont. Presque tout le monde à Canmore saura où c'est.
Il s'agit d'une randonnée très flexible qui peut impliquer de traverser la rivière à plusieurs reprises. La crique n'est pas particulièrement haute en été, mais vous devez être prêt à avoir les jambes mouillées. En tant que routard, vous pouvez continuer dans la vallée et vos options s'élargissent. Lorsque vous arrivez à une bifurcation plus tard dans votre randonnée, la droite mène finalement à une impasse (bien que très belle). La gauche vous emmène plus au nord et finit par rejoindre la South Ghost River ou la Carrot Creek Road.
Distance - Tant que vous le voulez. Distance à peu près illimitée en termes de randonnée, avec de nombreuses options de boucle.
Gain d'altitude - jusqu'à 2453 m - Le pic du chinois, Canmore, Kananaskis. Randonnée intermédiaire
Le début du sentier est accessible en remontant le Smith-Dorrian--Spray Trail (autoroute 742), Parking à Whiteman's Gap, sur le parking de Goat Creek.
Traversez l'autoroute et remontez la route jusqu'au canal et traversez le pont. Le sentier commence derrière la cabane. Une agréable promenade se transforme en une montée raide le long d'un cours d'eau, avec quelques lacets près de la limite des arbres. en émergeant sur les éboulis, assurez-vous de noter l'emplacement de la sortie du sentier. Vous pouvez gravir directement la montagne ou vous accrocher à droite et suivre la crête la plus facile. Le carin du haut est perché juste sur le bord, attention.
Distance - 1,6 km
Gain d'altitude - 732m - Chèvre Creek, Canmore, Kananaskis. Randonnée Débutant
De Canmore, prenez le sentier Smith-Dorrian/Spray (autoroute 742) jusqu'à Whiteman's Pass. Garez-vous sur le parking de Goat Creek.
La randonnée commence juste sur le parking et un large chemin défini serpente doucement dans la vallée. Options pour continuer sur d'autres belvédères et éventuellement Banff (environ 18 km). Comptez 4 heures aller-retour.
Distance - environ 5km
Perte d'altitude - environ 200 m (est à ouest) - Cirque lagopède, Sud de Kananaskis. Randonnée Débutant
La route 40 de la route transcanadienne vous mènera au début du sentier. Recherchez les panneaux indiquant le col Highwood après avoir dépassé le parc provincial Peter Laugheed. Le début du sentier commence du côté ouest de la route avant de traverser le sentier principal.
Ptarmigan Cirque est une randonnée relativement courte mais agréable au large de Highwood Pass. Après un fort dénivelé pour passer au-dessus de la limite des arbres, la route explose dans une prairie alpine circulaire à couper le souffle avec un ruisseau glaciaire. On peut soit continuer plus haut vers le glacier en recul constant, soit s'arrêter pour un pique-nique près de la cascade. Attention aux mouflons d'Amérique.
Distance - environ 3,6 km aller simple.
Gain d'altitude - 250-300 mètres
Dormir
Malgré le nombre croissant de visiteurs dans les parcs des montagnes, le nombre de personnes qui campent réellement dans l'arrière-pays a diminué. C'est dommage car passer la nuit dans l'arrière-pays est un vrai bijou d'expérience à ne pas manquer. Des centaines d'itinéraires abondent pour tous les goûts, du débutant au hardcore.
Parcs Canada a continué de maintenir un excellent réseau de sentiers et de terrains de camping. Certains de ces campings peuvent être très fréquentés (tout camping près d'une ville le sera certainement). Mais la plupart des campings de l'arrière-pays sont vides à moitié vides pendant la majeure partie de la saison de randonnée. Si vous prévoyez séjourner dans un endroit populaire (n'importe où près de la ville de Banff) ou camper en juillet, vous devriez réserver un site auprès de Parcs Canada.
Lis
- Daffern, Gillian - Guide du sentier du pays de Kananaskis vol. 1, Rocky Mountain Books, 2002. Calgary, Alberta, Canada
pages : 48, 149
- Daffern, Gillian - Guide du sentier du pays de Kananaskis vol. 2, Rocky Mountain Books, 2003. Calgary, Alberta, Canada
pages :