le Région des Annapurnas est une région de l'ouest Népal où se trouvent certains des treks les plus populaires. La région est généralement considérée comme comprenant des zones autour de la chaîne de l'Annapurna (Annapurna Himal), de la chaîne du Dhaulagiri et de la vallée de la rivière Kali Gandaki. Les sommets des Annapurnas comprennent 8 091 m Annapurna I, Nilgiri (7 061 m) et Machhapuchchhre (6 993 m). Le Dhaulagiri I (8 167 m) se trouve juste à l'ouest des Annapurnas. La plupart de ces sommets sont visibles dans toute la région par temps clair.
La zone de conservation de l'Annapurna est également située dans la région.
Parmi les randonnées populaires dans la région sont les Circuit des Annapurnas randonnée qui fait le tour de la chaîne de l'Annapurna, la randonnée de la vallée de la rivière Kali Gandaki qui vous emmène dans la vallée la plus profonde du monde et la Sanctuaire des Annapurnas Randonnée jusqu'au camp de base des Annapurna. Il y a beaucoup plus de sentiers pour des randonnées plus courtes. La région comprend les zones transhimalayennes au nord des principales chaînes himalayennes, où la terre est aride et la culture plus tibétaine qu'hindoue.
Régions
La région de l'Annapurna, telle que la connaissent les voyageurs, n'est pas une région administrative. La zone est située dans deux zones - Gandaki et Dhaulagiri. Les districts de la région de l'Annapurna sont Baglung, Kaski, Lamjung, Manang, Mustang et Myagdi.
Mustang (prononcé comme "Moo piqué") est situé dans la partie ouest du Népal et est officiellement le nom du district ayant une région semblable au Tibet. La région est divisée en deux parties : Upper Mustang et Lower Mustang. Le Haut Mustang est en grande partie occupé par le peuple Manangi et monte jusqu'à l'ancienne capitale de Lo Manthang. Tandis que Lower Mustang couvre la partie de la basse vallée le long de la rivière Kali Gandaki. Mustang est le seul district au Népal avec son propre roi. Les citoyens du Mustang s'appellent Lobas. "Mustang" est une vallée perdue tibétaine et se présente comme un trésor caché du Népal. Une vaste étendue de roche; nature sauvage aux proportions énormes, Mustang n'a ouvert ses portes qu'à des groupes organisés sélectionnés depuis 1992. Mustang offre une opportunité vraiment exceptionnelle de voyager dans une région riche en traditions anciennes et en mythologie. Un paysage aride presque sans arbres avec une campagne semblable au plateau tibétain. Dans le bas Mustang, les collines ont tendance à être de grandes falaises à cannelures rouges, tandis que le haut Mustang offre une étendue infinie de collines jaunes et grises, érodées par le vent, qui prévaut dans cette région. Le trek vous emmène dans la ville fortifiée de Lo-Manthang, un lieu visuellement extraordinaire, demeure de l'actuel roi du Mustang et regorge de beaux temples et d'une Gompa.
Villes
- Chitré
- 1 Chomrong- Un village sur le chemin du camp de base des Annapurna avec une vue imprenable sur les Annapurnas et le Machapuchre.
- Ghasa - maisons d'hôtes et restaurants à l'extrémité supérieure de la gorge escarpée de Kali Gandaki entre les Annapurnas et le Dhaulagiris. Vous aurez ici de merveilleux hôtels de village népalais. Si vous restez ici, vous pouvez voir de magnifiques sites naturels et la vie de village du Népal. Il est préférable d'utiliser autant que possible uniquement des aliments produits localement car cela contribuera davantage à améliorer l'économie locale.
- 2 Ghorepani
- "Horse Water" - chambres d'hôtes; le point culminant sur le chemin de Tatopani sur la rivière Kali Gandaki depuis Pokhara. Base pour des excursions d'une journée à Poon Hill. Poon Hill Tower est à environ 30 minutes de Ghorepani. - 3 Jomsom - Souvent utilisé comme la fin (ou, moins communément, le début) du Trek de l'Annapurna. Il dispose d'un aéroport avec une piste goudronnée desservant Pokhara. La plupart des services de base peuvent être trouvés ici avec des hôtels de randonnée près de l'aéroport. Des voyages en bus vers le sud jusqu'à Pokhara sont également disponibles (NPR300 pour les népalais et NPR600 pour les étrangers).
- 4 Kagbeni - monastère dans la vallée de Kali Gandaki à une demi-journée de Jomsom
- Kalopani - chambres d'hôtes & restaurants
- Larjung
- 5 Manang - point d'arrêt habituel pour l'élévation-acclimatation sur le trek du circuit des Annapurna.
- Marpha - une demi-douzaine de maisons d'hôtes et de restaurants et un petit magasin avec des fournitures de base ; centre de pomiculture de la région.
- 6 Muktinath - site de pèlerinage pour les bouddhistes et les hindous au-dessus de la vallée de Kali Gandaki à plusieurs kilomètres et 1700 m d'altitude en dessous du col de Thorong La de Manang. Frais de bus de Jomsom à Muktinath : 150 NPR (pour les népalais), 300 NPR (pour les étrangers).
- Humde - L'aéroport de Manang, à une heure ou deux de marche à l'est de Manang.
- 7 Tatopani - « Eau chaude » - du nom de ses sources chaudes ; plusieurs hôtels au bord de la rivière à l'extrémité inférieure de la gorge escarpée de Kali Gandaki à travers la principale chaîne himalayenne. Frais d'entrée pour les bains chauds : pour les népalais : 10 NPR, les étrangers : 40 NPR.
- Tirkhedunga - chambres d'hôtes
- 8 Tukuché - Centre de la culture Thakkali, important village commerçant, hôtels et restaurants.
- Ulleri - chambres d'hôtes; point d'arrêt de la deuxième nuit pour le trek de Jomsom.
Autres destinations
- Muktinath - Entre la haute vallée de la Kali Gandaki et la chaîne des Annapurna, cet objectif de pèlerinage compte 108 fontaines où se baignent les fidèles et des flammes perpétuelles alimentées au gaz naturel. Cette région est également célèbre pour les Shaligrams - des ammonites fossiles qui seraient une manifestation du dieu Vishnu. Si vous descendez du Thorung La, ce village propose des logements décents et de la bonne nourriture.
- Manaslu est la huitième plus haute montagne du monde. Les deux semaines Circuit du Manaslu reçoit environ 2 000 visiteurs par an, ce qui est peu comparé à l'Annapurna ou à l'Everest. Le trek est similaire à bien des égards au circuit de l'Annapurna en ce sens qu'il contourne le sommet du Manaslu, parcourt une longue gorge escarpée et verdoyante (la rivière Buddhi Gandaki), rencontre des glaciers et d'autres paysages spectaculaires de haute montagne. Ce n'est qu'en 2010 que suffisamment de maisons de thé ont été construites pour que les randonneurs puissent terminer le circuit sans camper. C'est maintenant un trek de salon de thé, bien que certains lodges sur le chemin soient encore très simples par rapport à leurs homologues actuels des Annapurnas. Certains le comparent au circuit de l'Annapurna tel qu'il était dans le passé. Le trek peut être fait presque toute l'année, bien qu'il fasse très froid de fin décembre à février et trop chaud et brumeux en mai pour être agréable. Contrairement au circuit de l'Annapurna, le Manaslu Circuit Trek nécessite un permis de zone réglementée (RAP) de 50 USD qui exige que les randonneurs soient en groupe de deux ou plus et voyagent avec un guide. Ceci est principalement dû à la proximité de la zone avec la frontière tibétaine. Les randonneurs doivent également payer un droit d'entrée à la zone de conservation du Manaslu de NPR2000.
Comprendre
L'Annapurna est un sous-ensemble de l'Himalaya. L'Annapurna I atteint 8 091 m (26 538 pi), ce qui en fait le 10e plus haut sommet du monde, l'un des quatorze plus de 8 000 mètres des chaînes de l'Himalaya et du Karakoram. Il s'étend à l'est d'une immense gorge coupée à travers l'Himalaya par la rivière Kali Gandaki jusqu'à la rivière Marsyangdi. La chaîne du Dhaulagiri s'élève à l'ouest du Kali Gandaki. 8 167 m Dhaulagiri I n'est qu'à 34 km de l'Annapurna I, faisant la vallée entre plus de 6 000 m de profondeur.
Annapurna est un nom sanskrit, littéralement "plein de grain" qui peut aussi se traduire par "déesse des moissons". Elle est un avatar (forme alternative) de la déesse Durga.
Parlez
"Namaste" est le mot de salutation en népalais. Les gens saluent les autres avec ce mot et l'attendent en retour. Les personnes le long du sentier peuvent généralement comprendre l'anglais mais peuvent ne pas répondre couramment.
Entrer
UNE permis est nécessaire pour entrer dans le projet de zone de conservation de l'Annapurna (ACAP) qui englobe la majeure partie de la région. Les permis sont délivrés en Pokhara et Katmandou. Vous devrez présenter le permis dans les postes de police de plusieurs villes le long du sentier.
En taxi
Un taxi de Pokhara à NayaPul est le moyen le plus pratique.
En bus
La plupart des bus dans la région arrivent de Pokhara et déposer à Biréthanti.
En avion
La seule autre option pour entrer dans la zone est l'avion jusqu'à Jomsom (JMO IATA). Il y a plusieurs vols quotidiens vers/depuis Pokhara mais elles sont très dépendantes de la météo, en particulier du vent, et sont généralement tôt le matin. L'aéroport est assez basique mais possède une piste pavée.
Contourner
Il n'y a pas de routes pavées, seulement des sentiers pédestres, à travers la région. Munissez-vous d'une bonne carte ou d'un guide de référence, car il peut parfois être difficile pour les étrangers de distinguer le sentier principal de trekking d'un certain nombre de sentiers locaux. Vous pouvez voir les rivières couler directement à travers les montagnes et marcher avec elles. Le sentier traverse villages et forêts.
Voir
Itinéraires
Prendre en compte Circuit des Annapurnas et le Sanctuaire des Annapurnas randonnée.
Fais
Randonnée
Alors que la chaîne de l'Everest a des montagnes plus élevées, les Annapurnas sont beaucoup plus accessibles. La chaîne s'élève à une courte distance au nord de Pokhara. En quelques jours de marche, les randonneurs peuvent être entourés de hauts sommets. Alors que l'Himalaya et la frontière nord du Népal coïncident généralement à l'est de Katmandou, dans l'ouest du Népal, les montagnes s'étendent plus au sud, offrant aux randonneurs la possibilité de voyager des forêts de basse altitude aux montagnes et au plateau tibétain sans quitter le Népal.
Cyclisme
Le vélo dans la région de Muktinath, Jomseom et jusqu'à Tatopani devient populaire. Avec location disponible dans un certain nombre d'endroits. Les VTT disponibles sont corrects.
Manger
Dal-bhat-tarkari (lentilles sur riz bouilli avec légumes au curry) peut être un goût acquis, mais il est omniprésent, sûr, nutritif et bon marché. Vous n'êtes pas limité aux lentilles, cependant. Les aliments courants dans la plupart des lodges (salons de thé) comprennent des pommes de terre, généralement frites ou bouillies avec des épices, divers plats de riz, des nouilles sous une forme ou une autre (macaroni, spaghetti ou ramen), une excellente bouillie d'avoine, du pain frit tibétain, des currys, de bonnes soupes et même des pizzas basiques. Ce qu'il n'y a pas beaucoup, c'est de la viande, de n'importe quelle espèce. Le poulet peut apparaître lorsqu'il est disponible.
Boire
Du thé (avec du lait et du sucre), des biscuits indiens et des nouilles sont disponibles dans la plupart des salons de thé pour des collations rapides en cours de route. Pour quelque chose d'un peu plus indigène, essayez de demander "kha-ja" qui est quelque chose proche du pop-corn, bien que les variétés locales de maïs ne "pop" pas toujours. Néanmoins, c'est bon marché, copieux et assez savoureux.
Si vous pouvez trouver des spiritueux locaux dans les hautes vallées, il est plus probable qu'il s'agisse de "daru", distillé à partir de céréales et certainement moins rugueux que le raksi normal à base de fruits. La chang (bière à base de millet) n'est pas à négliger si vous pouvez la préparer avec de l'eau bouillante. Sinon, vous prenez une grande chance. La bière (Everest, Ghorka ou Toburg en bouteilles de 660 ml) semble être disponible presque partout, allant de 250 NPR à 600 NPR.
Être prudent
Le trek du Jomosom est sensiblement protégé du mal des montagnes et de l'hypothermie en ne dépassant pas 3 000 m et avec un hébergement confortable tout au long du parcours. Les randonnées dans le sanctuaire de l'Annapurna et à travers le haut Thorung La (5416 m) entre la haute vallée de la Kali Gandaki et Manang sont plus exposées à ces risques. Les randonneurs doivent prendre des précautions pour eux-mêmes et pour tout le personnel de soutien. Les préoccupations spécifiques incluent la condition physique et l'acclimatation à l'altitude. Ce n'est pas une préoccupation triviale. Il y a eu des décès dus au mal de l'altitude (œdème pulmonaire ou cérébral). Prenez le temps de vous acclimater, envisagez d'utiliser Diamox et surveillez les symptômes. Les vaccinations et les vaccinations qui devraient être envisagées comprennent la tuberculose, la diphtérie, la typhoïde, le tétanos, la méningite à méningocoques, la polio, l'hépatite A et l'encéphalite japonaise. Pendant le trekking, un apport constant d'eau traitée est essentiel pour aider à éviter le mal avancé des montagnes (AMS). En altitude où l'eau bout à une température plus basse, pensez à filtrer votre eau, ou utiliser un UV Steripen ou ajouter de la teinture d'iode (5 à 8 gouttes par litre) à l'avance (20 minutes au moins). Une bonne pratique serait de combiner 2 de ces méthodes de traitement. Emportez des médicaments contre la diarrhée et méfiez-vous de Giardia lamlia (un parasite commun dans les eaux glaciaires du Népal qui infecte les randonneurs).
La randonnée à travers les cols de l'Annapurna, comme le col du Thorong à 5 000 m d'altitude, peut être dangereuse voire mortelle si le temps se dégrade ; les voyageurs peuvent être piégés par des blizzards ou des avalanches. En octobre 2014, au moins 39 randonneurs ont été tués dans une seule tempête ;[1] les hôteliers, guides et autres promoteurs touristiques ont tendance à minimiser les risques bien réels.[2]
Les vols vers Jomosom ne sont pas totalement sans risque. La vallée de Kali Gandaki est soumise à des rafales de vent et il y a eu au moins un accident grave sur la piste d'atterrissage de Jomosom.
Il y a eu des rapports de vols et de fraudes par des habitants contre des touristes à Manang. Les Manangis ont la réputation d'être des hommes d'affaires avisés et peuvent ne pas être opposés à un profit rapide par des moyens contraires à l'éthique.
Le Kali Gandaki est effectivement une route de caravane avec un élément transitoire important en plus de la population locale. Le genre de précautions que l'on pourrait prendre à un relais routier ne serait pas irrecevable.
Allez ensuite
Les différents treks sont à peu près aussi variés que la plupart des gens veulent le faire. Les circuits de randonnée autour de la chaîne du Dhaulagiri amènent les choses à un niveau supérieur, mais ne sont réservés qu'aux personnes très expérimentées, parfaitement conditionnées et bien acclimatées.
Trekking vers l'ouest à travers Beni, le Myagdi, à travers un col facile et dans la région de Dhorpatan est moins engageant. De Dhorpatan, il est possible de continuer autour de l'extension ouest du Dhaulagiris jusqu'à Dolpa, mais c'est un pays extrêmement éloigné où l'aide pourrait ne pas être fournie en cas d'urgence. Continuer vers l'ouest de Dhorpatan à Jumla est moins engageant et il existe des liaisons aériennes entre Jumla et les plus grandes villes du Népal.
Depuis la haute vallée de la Kali Gandaki, il est possible de monter jusqu'aux camps de base utilisés pour gravir l'Annapurna I et le Dhaulagiri I. Cela peut impliquer des altitudes supérieures à 5 000 m avec des risques importants d'hypothermie et de mal d'altitude.