Sao Tomé et Principe - São Tomé e Príncipe

Sao Tomé et Principe est un pays composé de deux îles principales et de plusieurs petits îlots situés dans le golfe de Guinée, à environ 300 km au large de la côte ouest de Afrique.

Comprendre

Histoire

Pedro Escobar et João de Santarém fondèrent les îles de São Tomé et Príncipe en 1470. L'occupation ne fut pas immédiate, commençant vers 1493, lorsque les premiers colons commencèrent à s'installer. continent. C'est également au XIXe siècle que le cacao et le café sont cultivés, le cacao supplantant rapidement tous les autres. L'abolition de l'esclavage en 1869 n'a pas mis fin au travail des esclaves, et ce n'est que vers 1973, lors d'une grande révolution, qui a entraîné le massacre d'environ 1000 personnes, que l'histoire a changé. D'une part, des terres rentables et, d'autre part, une mini-agriculture de subsistance. Ce modèle finit évidemment par devenir insoutenable.Après l'indépendance proclamée en 1975, un système de parti unique s'est installé, date à laquelle les jardins ont été nationalisés, entraînant le départ d'environ 4 000 Portugais. En 1990, une constitution multipartite a été approuvée, cependant, le pays a connu une série d'instabilités politiques qui ont conditionné son retard économique. Depuis lors, le pays tente de se redresser économiquement avec le soutien international.

Un peu plus sur ce pays dans le journal numérique STP-PRESS.

Climat

Il y a deux saisons tout au long de l'année : la saison des pluies, entre octobre et mai, avec les températures les plus élevées de l'année, et la saison sèche, dite sangle, avec des températures plus douces et peu ou pas de pluie.En raison des conditions climatiques tropicales, le pays est devenu l'un des principaux producteurs de café, de canne à sucre et de cacao dans le monde.

la géographie

La République démocratique de São Tomé et Príncipe se compose de l'île principale de São Tomé (860 km2), de l'île de Príncipe (104 km2) et de quelques petites îles rocheuses. Ce sont des îles d'origine volcanique, au relief accidenté (collines, sommets, etc.). L'érosion très intense a donné naissance aux cheminées volcaniques gros chien et Petit Chien.

Des soirées

• Journée des amateurs du roi - 4 janvier.
• Fête de Santo Amaro - 15 janvier.
• A la découverte de l'île de Príncipe - 17 janvier.
• Journée des martyrs de la liberté - 3 février.
• Fête de l'autonomie - 29 avril.
• Fête de la Sainte Trinité - 26 mai.
• Fête de la Saint Antoine - 13 juin.
• Parti de l'indépendance - 12 juillet.
• Journée nationale des héros - 6 septembre.
• Journée de nationalisation de Roças - 30 septembre.
• Journée du pouvoir populaire - 21 décembre.
• Journée découverte de l'île de São Tomé - 21 décembre.

Comtés

• grande eau
• charançon
• lemba
• Cantagalo
• Moi-Zochi
• Caué
• Payer

Villes

• Guadeloupe - 1 734 Habitants
• grande eau
• neiges - 7 392 habitants
• Santa Catarina - 971 habitants
• Santana - 7 000 habitants
• Saint Antoine - 1 156 habitants
• São João dos Angolares - 6 626 Habitants
• Saint Thomas - 56 116 habitants
• Trinité - 14 500 Habitants

Arriver

Pour entrer dans le pays, il est nécessaire de demander un visa à l'Ambassade de São Tomé, au moins 7 jours ouvrables avant le départ.

Par avion

Dans Lisbonne, une ROBINET a un vol direct vers São Tomé. TAAG relie le pays à Luanda, dans Angola, et le sel, dans Cap Vert. Depuis le 18 août 2008, le STP AIRWAYS a un vol hebdomadaire de Lisbonne à São Tomé qui revient le lundi, opéré par euroAtlantic Airways. STP AIRWAYS opère également des vols directs au départ de Libreville (Gabon). Récemment, la ligne vers le Nigeria a été ouverte avec Air Nigeria.

cercle

En voiture

Les principales routes du pays sont navigables et disposent de panneaux de signalisation conformes aux normes internationales. Il n'y a pas encore de rocade qui permette de faire le tour complet de l'île de São Tomé. Trafic dans les centres-villes ou villages c'est relativement calme, même avec quelques non-respects du code de la route. La circulation étant faible, rouler lentement est une condition de sécurité essentielle. Le conducteur doit avoir un permis de conduire international. Si vous avez un permis de conduire portugais, il n'est pas nécessaire d'avoir ce permis. Des stations-service suffisantes pour couvrir l'ensemble du territoire national ; Le prix au litre est toujours indiqué, il ne varie pas d'un endroit à l'autre ou d'une marque à l'autre. Dans les villages, les gens demandent un ascenseur, car les transports publics sont insuffisants. C'est une belle façon d'interagir avec les habitants. Il n'y a pas de difficultés d'orientation, car la plupart des routes ont des panneaux de direction. Une boussole et une carte routière peuvent être utiles car les distances sont courtes. Il existe une coutume de se déplacer lentement dans les villages et à proximité des personnes marchant sur la route. L'entreprise Service Netu Louer une voiture, louer des voitures. Il y a un carré de Taxis à côté du marché au coeur de la ville.

En bus/bus

Se déplacer en transports en commun est un moyen possible d'interagir avec les habitants. Les voitures transportent parfois 12 à 15 personnes et bagages.

En train/train

Il n'y a actuellement pas de chemin de fer dans le pays.

À vélo

C'est possible louer des vélos de montagne dans la ville de São Tomé, sur le marché devant l'église. Plusieurs gars offrent ce service. Deux vélos pour une semaine coûtent moins de 100 € (2006). De la ville de São Tomé à Santana, cela peut prendre 45 minutes, et de Santana à São João, environ 3 à 4 heures.

En moto

C'est possible louer des motos dans la ville de São Tomé, sur le marché devant l'église. Le prix doit être discuté sur place. Les motos sont généralement entre 125 et 250 cc, de construction japonaise, plus simples que celles du marché européen. L'état de conservation varie beaucoup, mais il est clair qu'une balade à moto dans ces îles vous ferait respirer l'air frais et contempler le paysage de la nature calme de ce pays. La plupart des gens font de la moto dans leur vie quotidienne. Il y a aussi des motards qui font du fret sur de courtes distances et le prix varie généralement d'un endroit à l'autre, mais ils ne sont pas très chers.

Acheter

LES Devise National est le Dobra (STD) mais dans certains endroits, ils acceptent les paiements effectués en euros. La négociation est la base, sauf dans le cas de produits dont le prix est déjà affiché.Le prix dépend beaucoup du visage du client et de la participation qu'il est capable de donner à cette habitude culturelle. L'idéal est d'avoir toujours des notes de petite valeur pour éviter le changement qui attend parfois.

Le paiement par carte de crédit n'est disponible qu'à la Banco Internacional de São Tomé et dans certains hôtels. Le montant est converti en euros ou en dollars américains, et les taux de change varient généralement. Il est toujours bon de consulter ou de demander le taux de change avant d'effectuer toute transaction de cette nature.

Parler

São Tomé et Príncipe a le Portugais comme langue officielle et nationale, parlée par la quasi-totalité de la population. Des variétés de portugais restructurées développées localement sont également parlées, ou créoles portugais, comme le Doublure, ô angolais ,O princier C'est le Créole cap-verdien. Le portugais des Tongas et des vestiges de langues du groupe bantou sont également parlés. Actuellement, le français et l'anglais sont également largement parlés et compris dans le pays, généralement par les jeunes. Il existe des agences de guides touristiques à STP et vous pouvez toujours demander un guide, ou vous pouvez même obtenir un guide dans les écoles de langue anglaise ou française.

Voir

L'un des monuments les plus anciens est le Fort de São Sebastião, construit en 1575, et est actuellement le siège de la Musée national de São Tomé.

LES bouche d'enfer d'Água-Izé. En chemin, profitez-en pour apprécier les maisons en bois, dans leurs couleurs et formes typiques. La "bouche de l'Enfer" est un canal dont l'érosion par la mer a façonné un accident géologique inhabituel. Les vagues jaillissent de cette formation volcanique en véritables spectacles d'écume de mer.

• cascades, Saint-Nicolas, Bombay, etc.
• Réserve Naturelle d'Obô
• Lagune d'Amelia
• lagon bleu

Couteau

• barbecues sur la plage de poisson frais.
• plongée en apnée et Pêche sportive.
• marcher sur forêt, où se trouvent de nombreuses espèces endémiques de poissons, oiseaux, plantes, etc., sur l'île de Príncipe. Il y a la possibilité de voir un singe mona ou une Perroquet gris d'Afrique.
• Lorsque vous vous promenez dans la forêt, prenez photographies de la faune et de la flore.
• De juillet à septembre, sorties en bateau pour voir les baleines à bosse (Megaptera novaeangliae).
• Voir l'imbrication de tortues de mer sur les plages de l'île de novembre à mars.

Apprendre

La richesse culturelle de ce peuple provient du mélange culturel entre les Portugais, les Cap-Verdiens, les Angolais et les Mozambicains. Culture, danses et musiques de São Tomé et Príncipe. Peinture, sculpture et artisanat.

danses

• Ússua - danse de salon où les duos sont menés par un maître de cérémonie, au rythme lent du tambour, de la flûte et du cornet ;
• Puíta - danse fortement érotique, au rythme du son d'un tambour frénétique. Hommes et femmes forment des lignes indiennes et, mêlant des volutes, collent leurs corps ensemble dans des situations sexuellement explicites ;
• Dexa - Des danses en cercle élégantes au son du tambour et du clairon. Les paroles sont généralement humoristiques.
• Bligá - C'est similaire à la Capoeira, un mélange de danse et de combat mais ne vous offensez pas, ce ne sont que des démonstrations.

Travailler

Un contrat de travail et un visa de séjour prolongé sont requis. Il existe plusieurs organisations qui recherchent des volontaires qui souhaitent travailler à São Tomé.La plupart de ces organisations sont responsables du transport aérien et de la mise à disposition de chambres pour les volontaires, offrant des indemnités de nourriture ou de subsistance.

Avec le

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LES Mademoiselle Tété est connu à São Tomé pour servir du poisson frais sur le grill. C'est un endroit cosy à l'ambiance familiale, avec de petites tables dans le jardin. La procédure habituelle est de demander à Dona Tété ce qu'elle conseille pour le repas. Il est nécessaire d'appeler à l'avance pour prendre rendez-vous.

• O Club Santana, est un bar/restaurant extérieur, face à la plage. Les tables et les sols en bois ajoutent une touche de confort supplémentaire. Il se trouve à environ 15 kilomètres du centre mais cela vaut le détour, non seulement pour connaître la région et goûter le rodízio, mais aussi pour les beaux paysages typiques et la traversée des villages.
• O Pirate, à la sortie de São Tomé en direction de Santana, est un restaurant ouvert, juste en face d'une plage longue mais étroite. Cuisine internationale. Dans la mer devant le restaurant se trouve un grand navire échoué. Le décor est moderne, avec quelques peintures d'artistes locaux.
• O tante lu au Parc du Peuple, pour ceux qui veulent connaître Calúlu ou Feijoada à Moda da Terra, à des prix abordables (environ 5 € par personne).
• O Papafigues, sert des hamburgers, des pizzas, etc.
• O Filomar, sert des plats variés.

LES la gastronomie Santomense est riche en fruits, légumes et poissons. Le jogó est composé de divers légumes, d'huile de palme, de divers poissons fumés, de crevettes préalablement frites, etc. Il a l'apparence d'une pâte à tartiner et est servi avec une purée de banane verte ou de pain aux bananes. Il existe de nombreux autres plats, tels que Sôô de matabala, Pirão à la farine de manioc, riz au poisson, Angula, Banane au four au poisson séché, Blá-Blá, Cacharamba, Calúlu, Semoule de maïs, etc.

Fruits de la région, tels que cajamanga, banane-pomme, fruit à pain et sève de sève. Le fruit à pain est généralement cuit, frit ou bouilli pour accompagner presque tous les types de poisson.

sortir et boire

Dans n'importe quelle partie du pays, il y a toujours des restaurants qui accueillent les touristes et préparent les repas... Il y a aussi les restaurants les plus exquis de la capitale de São Tomé, In Parque Popular, enfin, où vous trouverez toujours à manger et à boire !

dormir

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Il existe plusieurs options, à des prix différents (janvier 2013)

cils Sao Tomé, le seul hôtel 5 étoiles de l'île. Entre 195-413 € par nuit. Il dispose d'une piscine surplombant la mer, d'une terrasse, d'une salle de sport, d'un SPA, entre autres services.

Omali Lodge Luxury Resort, luxe simpliste. Entre 110-236 € par nuit. A l'avenir, sur le marginal, il ouvrira un nouvel espace qui va révolutionner toute l'offre existante.

Miramar by Pestana Resort, hôtel 4 étoiles à 10 minutes du centre-ville. Entre 120-144 € par nuit.

Hôtel de plage, à 5 minutes de l'aéroport. Entre 90-200 € par nuit.

Hôtel Agôsto Neto, au coeur de la Capitale. Entre 65-150 € par nuit.

Hôtel Cacao , près de la baie d'Ana Chaves. Entre 40-60 € par nuit.

Residencial Avenida, situé sur l'une des principales avenues. Entre 75-105 € par nuit.

Hôtel Laprovence, entre l'aéroport et la Capitale. Entre 55-95 € par nuit.

Dona Delfina, sur Rua da Caixa, est une option très abordable. 35 € par nuit.

Roça Bombaim, inséré dans la forêt tropicale. 35 € par nuit.

Résidentiel Magni-Bi, ambiance familiale. Entre 35-45 € par nuit.

Roça Diogo Vaz, une école de terrain qui travaille avec les jeunes. 15 € par nuit.

Roça São João dos Angolares, les chambres sont simples mais agréables. João Carlos Silva, gérant de cette ferme, est connu au Portugal, étant cuisinier et présentateur de l'émission télévisée "Na Roça com os tachos".

• Maison d'hôtes Arche de Noé, situé sur l'une des rues principales. Entre 20-25 € par nuit.
• D&D résidentiel, le dernier complexe touristique. Entre 50-70 € par nuit.
• Résidentiel Roça Abade, situé au sommet de la Baía do Abade. Récemment récupéré.
• Roça Ponta do Sol, entouré de végétation. Elle est également connue sous le nom de "Casa do João". Entre 40-50 € par nuit.

Sécurité

Les problèmes de sécurité avec les touristes sont presque inexistants. Les gens sont très amicaux et hospitaliers et ils aiment les étrangers. Il est conseillé de s'habiller le plus simplement possible lorsqu'on se promène loin de la capitale, d'emporter le moins de choses possible et d'éviter d'emporter de grosses sommes d'argent avec soi. Au lieu de cela, prenez chaque fois que vous le pouvez, des bonbons et des friandises à donner aux enfants que vous rencontrez en cours de route. En cas d'urgence, appelez la police nationale en composant le 113, ou appelez le corps civil d'incendie et de premiers secours 112.

Santé

Le pays dispose d'un réseau hospitalier public faible, cependant, en plus de l'hôpital central situé dans la capitale du pays, il existe également des postes médicaux dans tous les districts du pays. Il est également recommandé d'avoir une bonne assurance rapatriement santé qui prendra en charge tout problème de santé grave. Il est important de marquer un "Consultation du voyageur" pour vacciner contre la fièvre jaune, la fièvre typhoïde, l'hépatite B et la prophylaxie du paludisme. Dans cette consultation, c'est l'occasion d'apprendre comment éviter certains risques inutiles. Consultez votre médecin de famille pour savoir quels médicaments SOS prendre dans votre valise. voyager (diarrhée, fièvre, etc.) peuvent être utiles.Utilisez des anti-moustiques, surtout la nuit. vêtements (la majeure partie du corps recouverte), malgré la chaleur, permettra d'éviter certains désagréments.

respecter

Prendre des photos de lieux sans votre permission peut être considéré comme abusif.

rester en contact

Il existe une connexion aux réseaux sans fil dans la ville de São Tomé, ce qui est difficile d'accès. Appels internationaux par satellite. Appels internationaux disponibles dans les hôtels. Téléphones portables et cartes disponibles au magasin de l'entreprise de São Tomé, CST. Points de connexion Internet dans les hôtels.

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