Kerugoya est au centre Kenya dans le Vallée du Rift méridional Région.
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Par la route depuis Nirobi en passant par Thika le long de la route de Thika. Bifurquez à Sagana, également connu sous le nom de Makutano, en direction est vers les pentes du mont Kenya.
Vous traverserez les plaines de Mwea, célèbres pour un important programme d'irrigation du riz, en passant par de nombreuses communes habitées par les Kikuyu, dont la majorité pratique l'agriculture de subsistance. Le site le plus courant sera les centres de marché, qui sont une ruche d'activité, car les femmes apportent des paniers de produits au marché et recherchent des fournitures pour la vie domestique dans les magasins généraux.
Les déplacements utilisant les moyens publics commenceraient dans la ville de Nairobi, au terminus trépidant du PSV connu sous le nom de Tea-Room, ou Nyamakema, dans le quartier de la « route fluviale » de la ville. Demandez l'étape Nissan (PSV Van) pour Kirinyaga, Embu et Meru. Un voyage typique durera une heure et demie et les routes sont plutôt bonnes selon les normes kenyanes