Santé voyage - 旅行健康

Les problèmes de santé sont liés à tous les déplacements, en particulier les touristes qui souhaitent se rendre dans des attractions rares. Sens commun de la sécurité des déplacements. Veuillez consulter votre médecin au préalable et apporter beaucoup de médicaments avec vous.

Avant le départ

mode de vie sain

Avoir un mode de vie sain peut garder votre corps en bonne santé.

vaccination

Les vaccinations sont recommandées huit semaines avant votre voyage, en particulier dans certaines régions tropicales et sous-développées. Discutez avec votre médecin du type de vaccin nécessaire.

N'attendez pas la dernière minute pour vous faire vacciner, car certains vaccins mettront un certain temps à faire effet.

médicament

Si vous souffrez de troubles médicaux particuliers, discutez d'abord avec votre médecin pour savoir si vous êtes apte à voyager. Vous aurez peut-être besoin de mesures spéciales lorsque vous voyagez.

Si vous devez utiliser des médicaments sur ordonnance, assurez-vous de les apporter avec vous afin qu'il ne soit pas trop difficile de les trouver. Si vos jours de voyage dépassent les jours d'approvisionnement en médicaments, il est recommandé d'acheter suffisamment de médicaments.

Apportez une copie de vos médicaments sur ordonnance. Vous devez également savoir si votre médicament est légal dans la région.

Trousse de premiers secours

Si vous souhaitez faire des activités dans des régions éloignées, assurez-vous d'apporter une trousse de premiers soins entièrement équipée.

assurance voyage

Confirmez si la compagnie d'assurance sera responsable des accidents qui se produisent loin de la résidence.

Quand on voyage

Prévenir les blessures

Lorsque vous êtes dans un avion ou une voiture, vous devez porter une ceinture de sécurité. Surtout si vous êtes assis sur le siège avant de la voiture.

Si vous faites du vélo, vous devez porter un casque adapté, qui peut éviter de vous blesser à la tête.

Attention aux maladies

Pollution de l'eau

Sachez si l'eau locale est potable. Si l'eau locale n'est pas potable, vous pouvez acheter de l'eau en bouteille.

Contamination alimentaire

Les aliments contaminés peuvent provoquer une intoxication alimentaire. Lorsque vous ne vous sentez pas bien après avoir mangé, vous devez vous rendre immédiatement dans un hôpital voisin pour un examen.

Ravageurs

Voir:Ravageurs

Sachez quels sont les parasites dans la région. Certains parasites peuvent infecter des maladies mortelles.

Les risques de la baignade et de la plongée

Voir:Sports nautiques

Choisissez un endroit approprié pour nager ou plonger. Certains endroits peuvent ne pas convenir à ce type d'activité. Vous pouvez demander aux résidents locaux si la zone est sûre.

Vous devez également faire attention à certains endroits qui sont dangereuxMéduse. Les méduses attaquent plus fréquemment que les requins.

Lorsque vous êtes malade ou blessé

Voir:Gérer les situations d'urgence pendant le voyage

Vous devriez consulter un médecin lorsque vous êtes malade. Si vous êtes blessé, vous devez traiter la plaie de manière appropriée.

Vous devez également connaître le numéro d'urgence local.

Faire référence à

LivreEntrée de sujetEst une entrée disponible. Il mentionne le grand thème sur ce sujet. Les aventuriers peuvent utiliser cet objet directement, mais n'hésitez pas à l'aider à l'enrichir !